Indicações da Semana
Exercícios Físicos de Graça!
Essa semana as indicações são para quem quer fazer exercícios físicos sem gastar com isso, todas testadas por mim.
Indicação #1
Chloe Ting tinha que ser a primeira da lista, ela é australiana e super animada, tem diversos programas com duração de 7 dias até 2 meses.
No site você encontra os programas completos e também dicas de alimentação e antes e depois de algumas pessoas que já seguiram os programas de exercícios, é pauleira.
Indicação #2
A segunda indicação é pra quem gosta de dançar.
O canal fitdance traz muitos vídeos com professores te ensinando coreografias das músicas mais tocadas do momento, dúvido você ficar parado 😉
Indicação #3
O canal Exercício em casa traz vídeos com aulas que vão de yoga a aerohiit.
Os exercícios são separados por nível e muitos são feitos com itens que todo mundo tem em casa, não tem mais desculpa pra não fazer exercícios heim.
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Sobre mim
Engenheira Ambiental | Youtuber | Criadora de conteúdo
Sempre soube que queria salvar o mundo, mas vi o quanto é complicado, por isso fiz engenharia ambiental, para tentar entender a natureza através dos números.
No meio do caminho os números se transformaram em um meio de multiplicar dinheiro, eu já estava submersa no mundo dos investimentos e pior é que eu gostei.
Hoje utilizo minhas redes sociais para compartilhar tudo que conheço sobre esse mundo e que vivi na minha trajetória com quem deseja aprender um pouco mais sobre esse universo, cheio de palavras estranhas e siglas, mas que na verdade servem só pra te assustar.
Cola em mim que eu vou te mostrar de um jeito simples como é fácil começar a investir e economizar dinheiro.
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE