Conosciamoci meglio

Chi sono? 👇🏻

🔹Ciao sono Alex D’Angelo, sono un Personal Trainer certificato e Personal Food Coach SBB.
Sono nel mondo dello sport praticamente da quando sono piccolo, intraprendendo innumerevoli sport come il nuoto, calcio, arti marziali fino ad approcciarmi al mondo della palestra all’età di 17 anni riuscendo a perdere ben 30 kg in un anno.
Sono un ex atleta di Natural Bodybuilding, ho praticato ben 4 competizioni a livello nazionale ed internazionale viaggiando per l’Italia ed Europa nelle varie competizioni di Mr Universe & European Championship, riuscendo ad ottenere dei buoni risultati nella categoria Men’s Physique.

🔹 Questo mondo è la mia più grande passione perché è riuscito letteralmente a cambiarmi la vita, ed è quello che voglio trasmettere ai miei clienti, far provare quelle emozioni indescrivibili che ho provato io dopo aver raggiunto quel dannato obiettivo che ci siamo posti in testa, non c’è cosa più bella!!

🎯 Il mio compito è quello di motivare ed essere una guida per persone che sono veramente decise a cambiare, volenterose di prendere in mano la loro vita, come sono riuscito a fare io. Non ti nego che ho riscontrato 1000 difficoltà durante il mio cammino perché non avevo nessuno che mi dicesse se stessi sbagliando o dove stessi sbagliando ed è anche per questa ragione che voglio essere per te una guida, accompagnandoti passo per passo nel tuo percorso di cambiamento e trasformazione.
Sei pronto a cominciare?

Sono esperto in:

🔻 RICOMPOSIZIONE CORPOREA: sei stufo di allenarti allo sfinimento, mangiare poco e niente, fare ore e ore di cardio senza ottenere nessun risultato? Hai mai pensato che forse la chiave di svolta è quella di cambiare tipologia di allenamento ma sopratutto strategia alimentare? Sai che si può dimagrire ed ottimizzare i risultati senza rinunciare al cibo?

🔻 BODYBUILDING & FITNESS AL FEMMINILE:
Il mio compito è quello di farti raggiungere il tuo equilibrio psicofisico con metodo, intelligenza e SOSTENIBILITÀ, una combo perfetta per raggiungere qualsiasi risultato ed essere una donna più bella e più forte (fisicamente e mentalmente).

🔻 NATURAL BODYBUILDING:
Scoprirai un metodo totalmente diverso di allenamento, basato su studi scientifici e sui vari protocolli e metodiche applicate sui vari atleti agonisti e vincenti del panorama bodybuilding Natural italiano.

Le mie certificazioni sono:

🔸istruttore bodybuilding & fitness AICS riconosciuto dal CONI.

🔸Diploma Personal Trainer 1º livello AICS riconosciuto dal CONI.

🔸Diploma Personal Trainer 2º livello AICS riconosciuto dal CONI.

🔸Master di specializzazione Sustainable bodybuilding SBB su tecniche avanzate.

🔸Master di specializzazione Sustainable bodybuilding SBB Bodybuilding & Fitness al Femminile.

🔸Attestato Sustainable bodybuilding SBB sulla periodizzazione degli allenamenti.

🔸Attestato Sustainable bodybuilding SBB specializzazione sul posturale.

🔸Attestato Sustainable bodybuilding SBB problem fixed.

🔸Attestato Sustainable bodybuilding SBB 1º semestre dell’ACADEMY SBB, passando al livello PRO.

🔸Attestato Sustainable bodybuilding SBB 2º semestre dell’ACADEMY SBB, passando al livello PRO.

🔸 TOP PRO ACCADEMY SBB

🔸Studente dell’ACADEMY SBB della durata 18 mesi.

🔸UNICO Personal Food Coach SBB a Prato (il 4º in Toscana!!!)

👉🏻 contattami per una consulenza 👈🏻

Testimonianze

👇🏻 Cosa dicono i miei clienti! 👇🏻

📍Azzurra:
“ Ho iniziato questo percorso con Alex un anno fa perché non mi piacevo più, non riuscivo più ad accettarmi e avevo voglia di stravolgere la mia vita.
Beh che dire... ci sto riuscendo grazie a lui !!
Durante questo ultimo anno ci siamo dati da fare passando da persona sedentaria a persona che ama la palestra.
Purtroppo venivo da un livello abbastanza importante di cellulite e con la mia determinazione e le sue conoscenze siamo riusciti ad eliminarla quasi del tutto.
Come ho detto vengo da una vita di completa sedentarietà, iniziai quindi ad imparare bene il movimento nei vari esercizi, dopo solo un anno sono riuscita ad incrementare notevolmente i carichi, riuscendo fare stacchi da terra con 90 kg o squat con 80...traguardo per me impossibile un anno fa visto che non avevo mai fatto palestra in vita mia.
Alex é un ragazzo affidabile, trasmette la sua passione ed é sempre disponibile e reperibile (che purtroppo non è cosa da tutti).
Ha molta pazienza a spiegarmi ogni esercizio ed ogni esecuzione di esso.
Come ho detto prima .. il nostro percorso va avanti da un anno e penso che continuerò con lui per molto tempo !!! “

📍Alessio:
“Mi sono affidato ad Alex dopo l’ennesimo fallimentare tentativo di migliorare il mio corpo sia nella fase di aumento di muscolatura che, sopratutto, nella perdita del peso. Inizialmente andavo in palestra per fare esercizi e li eseguivo così, per “sentito dire” e non c’è cosa più frustrante di impegnarsi e non avere risultati, Siamo al secondo mese di un percorso lungo che però mi ha già dato molte soddisfazioni, molte più di quelle che ho avuto in 5 anni di palestra, grazie al suo lavoro alla sua passione e ai suoi consigli sto imparando a conoscere i punti forti e deboli del mio fisico, ad esempio lo squat lo eseguivo malissimo e con pochissimo peso tipo 25-30 kg, nel giro di 3 mesi sono passato da farlo male e con poco peso a farlo discretamente in base alla mia struttura e con 70kg sulle spalle, chi lo avrebbe mai detto, oppure mi ha aiutato molto con la postura, facevo fatica a chiudere bene le scapole nei vari esercizi e adesso riesco a chiuderle meglio coinvolgendo al meglio i muscoli nei vari esercizi ad esempio una lat machine.
Di Alex non posso far altro che elogiarne la passione che mette nel suo lavoro, sia a livello professionale ma, principalmente, quello umano, ti mette a tuo agio e capisce le tue esigenze, quello che vuoi ottenere.
Siamo solo all’inizio.
Daje!”

📍Francesca:
“ Conosco Alex da tanto tempo e mi sono affidata a lui durante il periodo di quarantena dopo mesi e mesi di allenamenti con circuiti che non mi portavano nessun risultato.
Iniziai il percorso con lui verso metà quarantena tra marzo-aprile e già dopo una settimana ho notai subito un cambiamento al mio corpo ! Dopo 2 mesi, grazie alla sua programmazione e ad alcuni consigli alimentari, sono riuscita ad ottenere degli ottimi risultati riuscendo a combattere contro la ritenzione idrica e cellulite che mi creavano del disagio, supportandomi durante il percorso con professionalità e disponibilità.
Mi sono affidata a lui perché ha passione nel suo lavoro ed è a tutte le ore disponibile per chiarire qualsiasi dubbio su allenamento e alimentazione.
Non perché Alex è un amico ma ragazzi e ragazze, affidatevi davvero ad un personal che ama fare il suo lavoro e soprattutto vi indirizza nella maniera più giusta per un obbiettivo da raggiungere, ho raggiunto risultati che non credevo di raggiungere, grazie a lui ho capito che mi stavo allenando male e alimentando peggio. Non affidatevi a personal che vogliono solo guadagnare ma affidatevi a qualcuno di competente che vi sostenga e supporti nel vostro percorso.. con questo ho detto tutto.
Alex sei il migliore ! “

📍Samuele:
“ Con Alex mi sto trovando benissimo! Sono suo cliente costante ormai da circa 3 mesi, e devo dire che i suoi metodi di insegnamento, e d'esercizio sono fenomenali. In quasi 3 mesi di preparazione sono riuscito ad incrementare i carichi notevolmente sui fondamentali, cosa che prima non era mai successa passando ad esempio da mala pena 30kg di panca piana a quasi 60kg, sarà poco per tanti, ma per me è un grande risultato. Scheda completa ed adeguata allo stato fisico in cui mi trovo, lezioni seguite passo passo, senza contare check fisici effettuati in modo professionale ed impeccabile, a cadenza mensile per seguire al meglio il mio andamento.
Persona veramente molto in gamba, disponibile (poco ci manca 24/24h) e affidabile al 110%.
CONSIGLIATISSIMO! “

📍Davide:
“Sono ancora alle prime settimane di questo percorso ma posso già dirmi completamente soddisfatto del servizio. Alex si è dimostrato professionale, preciso e sempre disponibile a chiarimenti e consigli, riguardo l'esecuzione degli esercizi o l'alimentazione.
Non abbiate paura di affiancarvi ad un esperto perchè siete neofiti nel mondo fitness & bodybuilding.”

📍Marika:
“ Mi trovo bene innanzitutto perché sei veramente sempre disponibile, l'allenamento è tosto ma allo stesso tempo piacevole e non stressante e nel giro di 1 mese sono riuscita già a perdere 4kg!!
sei una persona veramente professionale. “

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