Shadow Work
“Nuestro trabajo con la sombra consiste en desenmascararla, concientizarla y reconocerla como propia, saber que todos contenemos dos polaridades que nos enfrentan con la vida (...)” dice Carl G. Jung.
La sociedad nos moldeó para pensar que sólo el amor y la felicidad deben ser mostrados al mundo y que, sentimientos como la tristeza o confusión, deben ser escondidos y hasta reprimidos en su totalidad. Esto sólo ha provocado un grave problema con nuestro propio ser: somos incapaces de reconocernos en nuestra totalidad y aceptar que también vivimos con miedos y enojos.
No somos robots siempre felices. Somos humanxs con emociones. Dentro de nosotrxs vive una dualidad perfecta y es necesaria para seguir vivxs.Si realmente queremos conectar con nuestra luz, debemos aprender a interpretar nuestra oscuridad.