Hai!
Saya seorang Coach Program Diet Online yang awalnya bermula sebagai peserta program.
Dulu saya pun pernah ada masalah berat badan berlebihan. Up to 31kg.
Badan rasa tak best & tak selesa!
Baju dah mula ketat kat dada & pinggul..
Bila nak shopping baju je salesgirl tu tengok je kita pilih baju..
Sedih sangat bila dah tak ada baju boleh pakai!
Seluar pun asyik terkoyak kat peha tu sebab bergesel.. 😭
Alhamdulillah MasyaAllah Tabarakallah!
Sebab tulah saya join program ni.
Awal tu macam risau jugak tapi masyaAllah lepas join rasa macam mudahnya diet ada coach & community ni.
Lepas dah fall in love sangat dengan program ni saya pun join untuk jadi coach sepenuh masa.
Untuk membantu lagi ramai wanita kat luar sana yg ada masalah berat badan macam saya.
Yg selama ni dah diet macam-macam tapi hasil masih tak best!
So kalau you faham apa yg saya rasa ni & you pun nak turun berat dgn lebih mudah jom saya bantu.
Lots of love,
Coach Ami. 💖
Testimoni —
Result tidak tipikal kerana setiap individu berbeza!
MasyaAllah Tabarakallah semuanya dengan izin & kuasa Allah. Berkat usaha untuk commit program sebaik mungkin.
“Ingatkan dulu berlapar & exercise tu cara mudah nak kurus!
Rupanya terbalik! Exercise 20% je & selebihnya 80% bermula drp dapur tu!!
Finally saya jumpa diet yang mudah dengan ilmu & guidance daripada coach.
Tak susah langsung diet ni rupanya bila tahu cara!!
Saya pun makin happy & tak stress pun time nak commit diet ni..
Alhamdulillah!”
“Dulu diet sendiri bukan main lapar, berat turun pun tak happy sebab badan tak rasa best pun!
Lepastu risau kalau makan nanti naik balik macam mana nak happy?
MasyaAllah Tabarakallah dengan program diet online ni senang je turun berat & kalau makan terlebih sikit pun tak naik meroket macam dulu dah!
Finally saya lock ideal weight saya!”
“Rasa memang ditakdirkan gemuk sebab rangka besar!
MasyaAllah tabarakallah rupanya tak susah pun!
Diet online memudahkan untuk makan sihat walaupun sibuk kerja sebagai seorang engineer sebab ada mealplan & circle yg positive dan supportive!”
“Baju dah ketat, belt pun kena tebuk lubang baru!
Beraktiviti sikit mengah!! Badan mudah letih..
Alhamdulillah MasyaAllah sekarang perut buncit hilang! Badan lebih segar & bertenaga.
Lepas setahun program pun saya maintain slim je!”
“Sakit lutut sebab berat badan berlebihan!
Badan cepat penat & lemau memang tak best!
Pada mulanya nak join tak yakin yang diri sendiri boleh diet. Sebab memang jenis suka makan & wajib minum 3in1 setiap hari..
Seorang kaki dessert jugak!
Tapi Alhamdulillah MasyaAllah lepas join program dapat turun 24kg dengan bimbingan coach & ilmu yg betul..
Badan pun dah makin fit & tak lemau lagi dah!!”
Mealplan —
Free mealplan & resipi diet selama 25 hari!
Disusun dengan zigzag kalori bagi melajukan proses turun berat badan.
Suhun goreng ayam!
Menu hot setiap kali sesi.
Memang peserta suka sebab sedap & rasa macam bihun goreng tapi versi yg lebih sihat!!
Telur gulung & sweet potato!
Menu kenyang & simple!
Highly recommended utk dijadikan bekal untuk pergi kerja.
Menu diet yg jimat & mesra poket peserta!
Nasi putih & ikan bakar.
Nak makan nasi putih time diet? Silakan..
Sebab dalam program memang boleh makan nasi putih.
Tak sempat masak?
Beli je kat kedai! Contohnya macam ikan bakar ni..
FLOW PROGRAM
Tentatif program selama 25 hari secara online dari rumah!
Tujuan Program
Membantu peserta turun berat dengan mudah dari rumah tanpa perlu berlapar.
Dengan betulkan pemakanan & cukupkan keperluan nutrisi badan.
Keperluan Wajib
Peserta dikehendaki memiliki PENIMBANG DIGITAL & TALI TAPE bagi tujuan memantau progress penurunan berat badan yang lebih lancar.
Pemantauan berat peserta akan dilakukan sekali seminggu untuk memastikan peserta on track dgn berat badan idaman.
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE