Quieres ser más feliz y no sabes como? Quieres tener una mejor figura y caes en el intento? ✌
Yo a travez de mis contenidos te ayudaré como puedes trabajar tu ser y tu cuerpo y ser exitoso en ambos aspectos.
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¡No olvides que todos podemos ser felices!
Se consiente de tu alrededor, desvinculate del pasado y del futuro, mira cada día como una nueva oportunidad y valora cada minuto.
Aumenta el tiempo con tus propulsores de felicidad. Come tu postre favorito, escucha tu canción favorita, camina, baila.
Los momentos contigo mismo te permiten sentir que estás pensando, sentir que estás siendo y escuchar tu corazón
Perdonate a ti mismo.
Escribirnos una carta perdonandonos a nosotros mismos por todas esas veces que nos culpamos, nos quejamos, no aceptamos errores y no nos sentimos bien con nosotros mismo
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