À propos

La force ne vient pas d'une capacité physique mais d'une volonté indomptable

Hey salut toi 😊

Je suis Aurore, j'ai 31 ans et je suis une maman solo d'Emma qui grandit bien vite.

Niveau étude après mon BAC S en 2007 j'ai fais un BTS NRC puis une licence européenne en Marketing. Le tout en alternance 😉
Je suis toujours dans le groupe dans lequel j'ai fais ma licence après 12 ans et quelques évolutions dans mon métier de commerciale.

J'ai appris au fil de ces années que je fais partie des commerciales qui proposent la solution adaptée aux clients. Pas celle qui peux vendre tout et n'importe quoi juste pour vendre ! Je propose des solutions qui m'ont conquises et qui correspondent au mieux à mes clients.

J'ai toujours été sportive, depuis petite entre le judo, la boxe, le rôle, la danse, la copeira puis le fitness et la salle de sport.
Quand j'ai commencé à travailler à temps plein ça a été plus compliqué de faire du sport.

Je me suis mise en ménage puis j'ai eu ma fille. Ceci étant dit, les kilos se sont installés avec les années. J'ai pris 17kg pour ma grossesse. J'en ai perdu 12 dans le 1er mois... Et les 5 autres... Au bout de 5 ans 😅
J'ai tout tenté : régime draconien tenu 4 jours, cure de détox, aliments à IG bas...

Après ma séparation et le confinement, j'ai décidé d'écouter Elodie, coach sportif DE et conseillère en remise en forme. Elle a su écouter mes craintes et mes peurs de ne pas y arriver, comme les fois précédentes.
Elle m'a accompagné et j'ai pu dire au revoir à mes kilos bien en place.

Aujourd'hui c'est à mon tour de t'aider à retrouver le corps et l'esprit dans lesquels tu te sens bien.

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Que ce soit pour te remettre en forme (objectif de physique ou apprendre à mieux manger pour toi et ta famille) ou simplement améliorer ta santé, ton bien-être général (lutter contre la fatigue, améliorer la récupération, etc...)

Je t'accompagne ton choix d'assainir tes habitudes 🍋🥑🍠 et trouver un plan personnel de santé qui te ressemble 😉

Je t'invite à remplir ce bilan pour qu'on en discute ensemble 👇

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Je recrute

Travaillant à temps plein, j'ai pris cette activité en plus pour le plaisir mais aussi parce que j'ai des projets pour ma fille et moi.
La crise sanitaire actuelle nous a aidé à repenser nos vies privées et professionnelles. J'entends encore trop souvent "je n'aime pas mon travail", "je ne peux pas avoir mieux", "je ne suis pas assez payé", "je vais changé" et encore d'autres excuses pour justifier des choix de vie qui ne nous ressemblent pas ❌

J'aimerai en 2021 te montrer que tu peux changer de vie, mais la première personne à pouvoir décider de ça, c'est toi.

Alors si tu es...
🔆 Maman ou Papa ? Et que tu veux devenir libre financièrement, tout en étant disponible pour ta famille.
🔆 Ouvrier ? Et que ton travail met ta santé et fatigué à rudes épreuves.
🔆 Etudiant(e)? Et que tu souhaites préparer ton futur.
🔆 Employé(e) à temps plein ? Et que tu veux élargir tes capacités à faire le bien autour de toi.

... Ou si tu veux tout simplement changer des choses dans ta vie !

Alors si tu as de grands rêves à réaliser, tu es au bon endroit 😉

Alors 👀 tu veux qu'on atteigne ton rêve ensemble ?

Remplis le lien ci-dessous 👇

Prends contact avec moi 😉Vidéo de présentation de mon activité

Jeûne intermitent

Je suis sûre que tu as déjà toi-même entendu parlé de jeûne.
C’est le sujet qui interroge beaucoup de personnes ces derniers temps.

Pourquoi ?
👉🏻 Car le jeûne intermittent apporte énormément de bienfaits et facilite ainsi une remise en forme personnelle.

⚠️⚠️Mais attention : savais-tu qu'il n'est pas adapté pour tout le monde ? 😱

Tu veux savoir si le jeûne intermittent est fait pour toi ⁉️
Fais notre quiz et découvre si ça peut te convenir ! Mets moi en commentaire 👇🏻quelle couleur tu as trouvé dans le sondage et je t'explique ☺️

Alors, tu es plutôt 💚, 💙 ou ❤️ ?

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