GUERRIERE SI DIVENTA, NON SI NASCE

Ciao guerriera o futura guerriera;
Mi chiamo Beatrice ma se preferisci puoi chiamarmi Bea.
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Sono una Personal Trainer in allenamento femminile e qualificata di nutrizione sportiva base e mi piace definirmi P.T del SELF-LOVE💖
Mi occupo di benessere fisico e mentale, ma soprattutto dell'amore per se stessi e posso aiutarti.
Prima di continuare devo dirti una cosa importante: se il tuo scopo è ottenere un corpo prefissato dagli standard sociali, se cerchi di trasformarti in qualcosa che non sei, se il tuo obbiettivo è ottenere un corpo da gara di Bikini Fitness o d'intraprendere questo percorso per l'accettazione altrui mi dispiace, non sono la persona giusta per te e non perchè non potrei farlo, ma perchè non è il mio scopo.
Se ti senti persa in questo mondo di apparenza, se sei stanca di sentire sulla tua pelle il giudizio degli altri ed autosabotarti,se vuoi imparare ad amarti un passo alla volta, se vuoi un percorso che diventi uno stile di vita e ti cambi dentro e fuori nell'unico modo personalizzato per te, unica come sei, allora ascolta qui per favore.
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CONOSCO COSA SI PROVA a non riconoscersi, a non sentirsi abbastanza, a credere d'essere sbagliata, a non sapere dove e come iniziare per iniziare a volerti bene e fin'ora hai ascoltato centinaia di voci che dicevano tutte cose diverse ma senza mai un risultato efficace, duraturo e soprattutto che ti possa rendere realmente felice. Perchè nessuno comprende che se la mente non sta bene, non sta bene nemmeno il corpo. Che se hai ferite dentro, le ferite fuori non si rimarginano e rimaranno aperte per sempre facendoti rimanere o comunque tornare al punto di partenza, se non più in basso.
Sei un'anima, un corpo o sei entrambi?
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TI RACCONTO BREVEMENTE LA MIA STORIA: ho passato molti anni a definirmi con la parola “grassa” e tutto ciò che ne comporta compreso bullismo fisico e mentale, fin quando ai sedici anni dimagrii quasi 34 chili, passando dal numero 90 al 56 sulla bilancia e solo chi lo ha passato sa quanto possa diventare ossessivo vedere il numero scendere. Infatti non mi bastò, dovevo essere di più, ancora di più per sentirmi realmente amata ed apprezzata. Magrezza uguale felicità giusto? NO.
Il compleanno dei miei diciott'anni entrai in anoressia nervosa con vomito autoindotto, iperattività e in tre anni arrivai a toccare il fondo arrivando a pesare 30 chili.
Ero felice? Ero amata? Ero apprezzata? No, mi stavo solo avvicinando sempre di più alla fine del meraviglioso viaggio che si chiama vita.
Ed è qui che nella guarigione è nato l'amore per
l'attività fisica, quella sana e vera, che mi ha accompagnata per tutto il percorso fino a diventare il mio lavoro da ormai tre anni aiutando donne e ragazze a raggiungere i propri obbiettivi, ma con consapevolezze diverse❤

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COSA TI RENDERÀ FELICE e sereno il tuo percorso verso l'obbiettivo? Conoscere realmente il funzionamento del tuo corpo, comprendere che sei già un capolavoro e che puoi esserlo anche mentre sei un “lavoro in corso”, che un'obbiettivo esiste solo se lo si vuole davvero e soprattutto per il motivo giusto. Abbandonare l'idea di dover essere uguale a qualcuno non vedendo quanta bellezza già c'è in te e che non esiste un unico ideale di perfezione, ma che solo tu puoi e devi essere la tua idea di bellezza.
Allenarti non per punizione, non per obbligo, ma per la tua salute fisica e mentale perchè sì, lo sport insegna, costruisce autostima, determinazione e rilascia ormoni di felicità che possono aiutare giorno dopo giorno chi soffre di depressione, ansia, rabbia e malessere mentale aiutando ogni giorno di più il tuo corpo a sostenerti nelle dure prove della vita e nelle meravigliose avventure che ti poni.
Uno degli orgogli più grandi è sentir dire dalle mie ragazze, non amanti dell'attività fisica :"non vedo l'ora di allenarmi" e "mi piaccio,mi sento meglio,mi vedo meglio, sto meglio".
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IL MIO COMPITO NEI TUOI CONFRONTI sarà sempre e solo quello di farti scoprire la versione migliore di te stessa, in ogni sua forma, in ogni suo modo con un allenamento personalizzato,video di allenamenti,controllo dell'esecuzione degli esercizi, controllo mensile, consigli alimentari e massima disponibilità nella presenza. Alcune mie ragazze mi inviano tutti i giorni la foto dopo il loro allenamento, altre mi domandano qualsiasi dubbio, o solo per sfogarsi in un momento no e riprendere il percorso giusto.

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Non vedo l'ora d'iniziare questo percorso insieme! ❤