A prática de yoga durante a gestação oferece inúmeros benefícios tanto para a mãe
quanto para o bebê. Posso citar, como exemplos, o fortalecimento do vínculo mãe-bebê, a diminuição de dores, estresse e ansiedade e a melhora na respiração, além da conquista de autoconhecimento e consciência corporal.

Durante os últimos anos me dediquei a estudar e aprofundar os conhecimentos do yoga
durante a gestação com Anne Sobotta, fundadora do método Birth in Motion. Por isso, minhas aulas não são uma adaptação do yoga tradicional e, sim, uma atividade de práticas somáticas fluída, acolhedora e 100% focada nesse momento da mulher.

Também sou Educadora Perinatal formada pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa)
e mãe de dois meninos.

Será uma alegria seguir com você e seu bebê durante essa fase tão encantadora e transformadora.

Olá, muito prazer!

Eu sou a Bianca, vivo no Rio de Janeiro, minha terra natal, para onde voltei após mais de uma década vivendo, trabalhando e estudando em São Paulo.

Minha relação com o yoga começou cedo, mas foi depois do nascimento do meu primeiro filho que mergulhei de cabeça nesse universo, a ponto de fazer dessa filosofia a minha profissão.

Dentre as dezenas de cursos nos quais me formei estão um com certificação internacional reconhecido pelo Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center (Índia), outro registrado na Aliança do Yoga e a especialização em Yoga para Gestantes, pela escola Birth in Motion, de Anne Sobotta, de quem fui assistente e produtora por mais de dois anos.

Também me especializei em Yoga para Crianças com a metodologia Yoga com Histórias® e no método de Yoga Restaurativa®.

Atendo gestantes e puérperas, adultos e crianças com aulas de Hatha Vinyasa e Hatha Yoga, particulares e em grupo, presenciais ou online.