Programe disponibile

CUM TE POT AJUTA?

În ce probleme/domenii te pot ajuta prin crearea unor obiceiuri alimentare și de viață de mai sănătoase și specifice nevoilor tale?

* Dacă ai o alimentație dezorganizată, neechilibrată și dorești să oferi mai multă atenție acestui aspect vieții tale

* Mâncat emoțional sau pe bază de stres și obiceiuri alimentare nesănătoase

* Educație alimentară pentru copii și adolescenți

*Patologii precum:
- OBEZITATE și EXCES DE ȚESUT ADIPOS

- DIABET ȘI INSULINOREZISTENȚĂ

- HIPERTENSIUNE, ARTERIOSCLEROZĂ, HIPERCOLESTEROLEMIE, TRIGLICERIDE SANGUINE CRESCUTE

- CANCER

- REFLUX GASTROESOFAGIAN, GASTRITĂ ȘI ALTE PATOLOGII DIGESTIVE

- COLON IRITABIL, BOALA COHN, RECTOCOLITA ȘI ALTE PATOLOGII INTESTINALE

- HIPER/HIPOTIROIDISM

- AMENOREE ȘI DEREGLĂRI ALE CICLULUI MENSTRUAL

- ANOREXIE ȘI DENUTRIȚIE

- ALERGII/INTOLERANȚE ALIMENTARE

- PATOLOGII ALE FICATULUI ȘI BILEI

- OBOSEALĂ CRONICĂ ȘI LIPSĂ DE VITALITATE

CONSULTANȚĂ ȘI COLABORARE

Ce include o colaborare?
O CONSULTAȚIE INIȚIALĂ în care:

- CREĂM UN PLAN ideal și personalizat ție pentru a atinge rezultatele dorite

COLABORAREA, premergătoare consultației, se desfășoară pentru (cel puțin) o lună de zile cu posibilitatea de a se prelungi lunar (ca un abonament) până când se dorește sau este necesar pentru atingerea obiectivului.

Aceasta cuprinde, după nevoi și dorințe, una sau mai multe din următoarele:

- PLANURI ALIMENTARE (MENIURI) PERSONALIZATE PENTRU A ÎNVĂȚA CUM SĂ ÎȚI HRĂNEȘTI CORPUL PENTRU A-ȚI ATINGE OBIECTIVUL

- CONSULTAȚII LA CABINET SAU VIDEO PENTRU EVALUAREA PROGRESULUI ȘI EVENTUALE AJUSTĂRI

- ÎNDRUMĂRI LEGATE DE MIȘCARE ȘI EXERCIȚII FIZICE

- SUGESTII LEGATE DE SUPLIMENTE CE ÎȚI POT FI DE AJUTOR ÎN REZOLVAREA PROBLEMEI TALE

- SFATURI LEGATE DE STILUL GENERAL DE VIAȚĂ (RUTINA ZILNICĂ) ȘI MANAGERIEREA STRESULUI PSIHIC

- SUSȚINERE PE WHATSAPP PE TOATĂ DURATA COLABORĂRII

Investiție:
Prima lună de colaborare (4 săptămâni): 950 de lei

Din a doua lună: 850 lei

Rezervă o consultație

Alte servicii:

Workshop tematic

Organizez și desfășor workshopuri pe diferite tematici (sănătate holistică, alimentație, mișcare și sport, stil de viață sănătos, gândire sănătoasă, etc) pentru diferite grupuri de persoane sau companii.
Aceste workshopuri se desfășoară la cerere, fizic sau online.

Investiție: personalizată, în funcție de mărimea grupului, locul desfășurării, timpul alocat, și alți factori.

Contact

Colaborare cu restaurante

Ofer diferite servicii restaurantelor precum:
Evaluarea rețelor din punct de vedere nutritiv
Calcul de calorii și/sau macronutrienți al meniului
Recomandări de rețete și alte sfaturi nutriționale
Altele (dorințe specifice)

Prețul este personalizat în funcție de serviciul oferit, timpul necesar, alți parametrii.

Contact

Promovare de produse și servicii

Promovez produse și servicii din domeniul alimentației, sănătății și orice tipuri de produse care sunt în concordanță cu domeniul în care activez și simt că merită a fi promovate (alimente, suplimente, produse pentru păr, ten și sănătate în general, servicii și site-uri, îmbrăcăminte, etc).

Prețul este personalizat în funcție de cerințe, tipul de colaborare și alte detalii.

Rezervă o consultație

Grup de Facebook: Trăiește sănătos ❤️

Intră în grupul meu privat de Facebook unde ofer informații și sfaturi, organizez webinarii și discuții tematice care să te ajute să mănânci mai sănătos, să faci mișcare în mod ideal ție și pur si simplu să trăiești mai bine❤️

Link grup

Cine este Camelia Chirilă?

Camelia Chirilă este mentor în crearea unui stil de viață sănătos și te poate ajuta să îți recapeți și să îți îmbunătățești starea de sănătate și aspectul fizic prin MÂNCARE și MIȘCARE.

Camelia este un expert în alimentație și nutriție.
Licențiată în Nutriție și dietetică și absolventă a masterului în Nutriție clinică și comunitară, Camelia are cunoștințe și experiență în ceea ce privește alimentația (socială, culturală, alimentație terapeutică, mâncat emoțional, obiceiuri alimentare, diete specifice precum veganism, post intermitent, etc) de peste 10 ani.

Camelia este instructor de fitness calificat, antrenor personal și de grup, cu o experiență în domeniu de peste 10 ani.

Rezervă o consultație