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Seu melhor resultado com 100% de acompanhamento

COMO FUNCIONA?

AVALIAÇÃO  - Primeiramente será feita uma avaliação física e clínica.

PROTOCOLO - logo após a avaliação será determinado qual a estratégia de treino focado no emagrecimento ou aumento muscular a ser feita.

MUDANÇA DE ESTRATEGIA - os ajustes nesse protocolo será feito conforme sua evolução física.

SUPORTE - Durante todo o período você terá suporte e contato direto com o treinador.

DIFERENCIAL

☑️  Atendimento exclusivo      

☑️  Treino de alta performance e praticantes de musculação

☑️  Foco no emagrecimento ou hipertrofia

☑️ Correção de dores articulares e lombar

☑️ Respeito ao cliente

☑️ Treinos rapidos e eficazes

☑️ Resultados constantes

OQUE CONTÉM NO PLANEJAMENTO DE TREINO?

☑️ App com seu treino personalizado e chat direto comigo, com acesso exclusivo somente para alunos

☑️ Todos os exercício detalhados em vídeo

☑️ Métodos de treinamento respeitando a individualidade

☑️ Tempo dos intervalos e cadência

☑️ Treino correto para o seu biótipo

☑️ Reabilitação de lesões

A cada mês os resultados propostos são avaliados, para um novo planejamento visando seus objetivos.


01

Hipertrofia


02

Emagrecimento


03

Jovens acima de 15 anos


04

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE