Bevor wir uns erklären was uns Angst macht, haben wir physische oder psychische Schmerzen erlebt. Diese Erfahrung hat unser unbewusstes Schmerz-Gedächtnis gespeichert. Der Verstand erklärt sich Ängste, um ihnen aus dem Weg zu gehen.
Wenn wir die Angst vergessen, können wir die schmerzhaften Erfahrungen da hinpacken, wo sie hingehören. In die Vergangenheit.
Wir werden freier neue Erfahrungen zu machen, in Beziehungen und in allem, was man Leben nennt.

Unsere ersten Beziehungserfahrungen speichern wir als unbewusste Emotionen ab. Diese werden immer dann lebendig, wenn wir uns verlieben und uns Nähe wünschen.
Wenn uns die Gefühle ängstigen werden wir versuchen uns, den anderen oder die Situation zu kontrollieren.
Was einsam und traurig macht.