from SEX to ZEN —

escritura creativa y descriptiva | forward-thinking

from SEX to ZEN es un lugar donde la experiencia de la lectura acompañada por imágenes es un viaje sensorial hacia el interior. este newsletter es creado por Claudia Borges | diseñador gráfico, maestra de yoga y meditación. si estás viviendo tu despertar espiritual, físico y mental estás publicaciones te van acompañar, y si aún tienes los ojos y sentidos adormecidos leerlos te va a sacudir. soy tu espejo

suscríbete para que tengas total acceso a los newsletter y al website

❤️

Salud Mental: Sexualidad Explorada Plena y Sanamente

Estoy despierta desde las 3 am

Retomé las terapias. Llevo dos sesiones desde la última que hice - en marzo o abril no recuerdo. El viernes tengo la tercera

Están jugosa las terapias. Así como todo mi cuerpo, desde mis neuronas hasta mi vagina - es muy fuerte leer esto? me pregunto: será muy fuerte leer esto?

sigo

Hoy he mandado mi meditación al terapeuta sexual

Continúa la lectura a través del link

https://fromsextozen.substack.com/p/salud-mental-sexualidad-explorada?utm_source=post-email-title&publication_id=104060&post_id=77961263&isFreemail=true&token=eyJ1c2VyX2lkIjo2ODM2MzI5LCJwb3N0X2lkIjo3Nzk2MTI2MywiaWF0IjoxNjY1NTcyODU5LCJleHAiOjE2NjgxNjQ4NTksImlzcyI6InB1Yi0xMDQwNjAiLCJzdWIiOiJwb3N0LXJlYWN0aW9uIn0.AK-aLSYyYQDfMS1fc5Plf_omMqrat7_6dOQPdancAi8&utm_medium=email

diarios de domingo > alguien tiene que escribirlos ... la vida está siendo un ensayo cielo infierno - práctica sexo - amores descanso - café calles Ávila valencia

V E N U S

explorar con seriedad el cuerpo, no negarnos la posibilidad de conocernos a fondo, tenemos un privilegio, un cuerpo para despertar, la belleza de los sentidos, la magia de una mente que podemos entrenar y orientar DESPIERTA 👁

continúa la lectura pinchando el enlace de abajo 🙏🏼

https://fromsextozen.substack.com/p/diarios-de-domingo-alguien-tiene

psilocybin > TRICK OR TREAT? My Mushroom TRIP ((( part I )))

honestly, brutally and lovingly so looking forward to meet my true Self

desde el 2019 he tenido la inquietud de experimentar con la terapia de alucinógenos. como creativa me llama fuertemente, aunque, puedo intuir que esa es la forma de la llamada, porqué tengo la certeza de que lo que realmente me une con esta experiencia que busco está localizado en mi ADN energético, en mi memoria ancestral, en mi espíritu rebelde y curioso, en mi cuerpo aventurero, en mi corazón roto buscando incesantemente en los espejos los pedazos que ha dejado en los rechazos de los mortales,

continúa la lectura a través del enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/psilocybin-trick-or-treat?token=eyJ1c2VyX2lkIjoxOTAzMTAzNSwicG9zdF9pZCI6NDMzNjA1ODYsIl8iOiIyME5FNSIsImlhdCI6MTYzNTkwMDEyNCwiZXhwIjoxNjM1OTAzNzI0LCJpc3MiOiJwdWItMTA0MDYwIiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.-sw8H3QS0nIYPgU7ddq5uujuvZvuq0iP7Pm9YzZCXBc

YOGA mi cocoon

se transforma la forma que ya nos transformó | cambio de rol | what makes my blood race | yoga my spaceship

somos una especie más, aun no sabemos si la única, menos aun si somos una especie de avanzada, queremos creernos los dueños del Universo, nuestra debilidad como raza la delata el apego por la forma, forma que se transforma cuando miramos las resistencia cara a cara, forma que toma otras formas. esta imagen que les comparto se ha transformado multiples veces, tantas como ella me ha mostrado cual forma y color desea tomar, yo solo he sido un vehículo, entre ella y yo la relación virtual nos ha hecho comprender que existe una inteligencia superior moviéndose silenciosamente bajo la dermis

continúa la lectura a través del enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/yoga-mi-cocoon

we come to nirvana by way of samsara | avidya ((( we ignorant. we gods )))

“every body should be quiet near a little stream and listen” ~ RK

y esa es la manera en la que a través del samsara entramos en el nirvana … "Todo el mundo debería estar en silencio cerca de un pequeño arroyo y escuchar" ~ RK

oh but we, people of the world, we are so ignorants, we are gods ignoring we are gods

continúa la lectura en el enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/we-come-to-nirvana-by-way-of-samsara

once upon a time daddy's girl > no hay femenino sin masculino

es nuestro derecho y deber resolver y sanar dos de las tres relaciones más importantes que tenemos
antes debo advertirles que esta ha sido una de las más difíciles pero la más necesaria de las cartas que les he escrito

A mi hombre
A ti hombre

y que las mujeres escuchen

Deseo hablarle al padre o al que pudiera ser padre de una o varias mujeres
Quiero hablarte como hija y como mujer ...

continúa leyendo en el enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/once-upon-a-time

the blind spot | peace begins with your lovely smile ~ Thich Nhat Hanh

Śrāddha (Sanskrit: श्राद्ध) FE

cualquier cosa o cualquier acto que se realice con toda sinceridad y fe absoluta en él, esto es lo que literalmente significa la palabra sánscrita Śrāddha

lo que sostiene algo sin que ese algo que lo sostiene se vea, las órbitas, los puntos ciegos, lo que no se ve pero está, lo que no es visible a los ojos pero si a la intuición, eso que nos sostiene en los momentos de más duda, incertidumbre … FE

continúa la lectura a través del enlace

https://fromsextozen.substack.com/publish/post/37580909

the edge | la vida | el filo | those who dare awakes

“Foxes have dens and birds have nests, but the Son of Man has no place to lay his head.” Matthew 8:19–20

venimos de un largo viaje … no hay destino … no hay lugar donde descansar … el viaje es continuo - self portrait - hagamos entonces aquello feliz - and the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom ~ anaïs nin

sigue la lectura a través del enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/the-edge-la-vida-el-filo

EL-EGO | el juego the cosmic giggle | the path of failure

“I am large, I contain multitudes” ~ WW

no somos mejores cuando tenemos que esforzarnos en serlo, no somos peores cuando no nos atrevemos a ser eso que queremos ser. no existe tal cosa como tratar de ser algo que no se ES. uno es lo que es. lo otro es lo que nos hace estar divididos y sufrir. es complejo cuando no se puede ser lo que uno siente que es. el ego de la sociedad impone con fuerza patrones. lo que podemos hacer, aquellos que estamos derribando muros para que otros pasen con menos susto es continuar siguiendo nuestros corazones y confiar en el camino que nos hace mover la piel

continúa la lectura a través del enlace

https://fromsextozen.substack.com/p/el-ego-el-juego

skin-care | KARMA | piel adentro, despertar es hermoso

“no existe un poder más grande que el de la acción correcta en el momento presente” - Sally Kempton (Yoga Samhita)

nuestro cuerpo nos necesita presentes de dentro hacia fuera. no es solo la forma lo que va a conectar con ese “positivo o negativo” del otro. cuando lo externo cambia, si la conexión no es profunda, la energía que sustenta esa forma se mueve hacia otro lugar. a algunos humanos nos cuesta movernos en el momento que el cambio físico ocurre, ya que estamos muy atados a la forma. la ilusión de la forma causa apego, lo que hace que “el cambio” parezca una ruptura en lugar de lo que en realidad es > un cambio en la apariencia, esto se puede entender como: la misma energía continuando su viaje para transformarse. aunque, puede ser que si no hay tomas de consciencia la energía vuelva a manifestarse en la misma frecuencia pero en diferente forma

continúa leyendo a través del link

https://fromsextozen.substack.com/p/skin-care-karma

SEXto sentido | ayahuasca - lenguaje intuitivo

“A menudo, cuando creíamos que estábamos experimentando con los demás estábamos experimentando con nosotros mismos”.
El retrato de Dorian Gray, O.W

experiencia con la AYAHUASCA

continúa leyendo a través del link

https://fromsextozen.substack.com/p/sexto-sentido-528

>>>> tus cuatro centros | qué dice tú cuerpo?

JUST RELAX BABY…

“my options were to narrow, to slim .... and as the time by passing my inner world started getting wider in a way i couldn’t keep my spirit hidden behind my middle finger, dealing with me being my own critic”

< no recuerdo cuando anoté este texto, tampoco a quién se lo escuché. no importa. se que pertenece a este lugar desde que lo escuché > mi cuerpo - el lenguaje sutil

continúa leyendo a través del link

https://fromsextozen.substack.com/p/-tus-4-centros

nuestra Habilidad x ESCAPAR de nosotros mismos ES PATéTICA | escribir me regresa a mi una y otra vez...

Son 4:13 am.

Ojos abiertos desde las 3 am.

Me quedé dormida arrullada por el collage sonoro de los relatos escuchados, y un concierto de imágenes flotando de un lado a otro en mi pantalla mental.

Relatos tejidos de forma tan perfecta que poder precisar donde comenzaba uno y acababa otro requería de una mente más aguda, la cual a esa hora de la madrugada no tenía.

continúa leyendo a través del link

https://fromsextozen.substack.com/p/nuestra-habilidad-x-escapar-de-nosotros

ASHTANGA YOGA  —

La Jornada del Yoga

La práctica de Asthanga Yoga es conocida para algunos como una práctica física energética que mejora la salud física y mental.

Sin embargo, cuando buscamos en la literatura de la filosofía del yoga nos topamos con un amplio contenio el cual es difícil resumir y explicar.

La práctica de posturas es solo un aspecto de la práctica de Yoga en general. Algunos maestros señalan las asanas como la puerta de entrada hacia nuestro mundo interior. Tanto las posturas como el pranyama y la meditación ayudan a desintoxicar las diferentes capas que confirman el cuerpo, con el propósito de dar lugar a la experiencia de unidad que ya somos.

Cuando la mente se mueve en dirección contraria al cuerpo y al espíritu, experimentamos separación, caos, incoherencias. Solo cuando estos tres están alineados vemos y sentimos el mundo externo e interno como una sola experiencia y nos hacemos uno con ella.

La práctica disciplinada, determinada y prolongada nos conduce a esa experiencia la cual comienza a ser nuestra realidad y, aunque por momentos volvamos a experimentar separación, la experiencia previa de unidad nos deja la huella en nuestra memoria celular que debemos seguir para no perdernos ante las turbulencia que se van presentando en la jornada.

https://www.instagram.com/claudiaborgesyoga/

Práctica Estilo Mysore —

Una forma segura y pausada aun así dinámica de practicar posturas de yoga

La práctica estilo Mysore fue concebida para enseñar uno a uno (practicante:
maestro) las series de ashtanga vinyasa yoga, comenzando siempre por las posturas fundamentales para luego ir agregando posturas nuevas y mas complejas.

Esta forma de pracle brinda a la persona la posibilidad de ir a su propio ritmo.

Cada practicante va aprendiendo postura tras postura en la medida en su cuerpo y mente se van abriendo a recibir más información.

Un salin estilo Mysore puede parecer intimidante para quienes no conocen de que se trata esta práctica, sin embargo, sin embargo, aseguro que este método es una manera muy amable y segura para iniciarse.

Un guía experimentado siempre debe estar presente para enseñar, asistir y sostener la energia grupal e individual.

Practicar estilo Mysore es una experiencia mágica y poderosa.

External link
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE