Consejitos para controlar tus emociones!💕

Holaa!! Bueno hoy les estare dando algunas ayuditas!

Si tienes ataques de furia muchos problemas en tu vida te recomendaria que dejes un poco las redes scoiales ve al parque con tu madre o sola(depende tu edad) y sientate y toma aire y suelta todo ese aire siente como que largaste todos tus problemas, comprate unos pochoclitos <3 y ya disfruta (recomendado) quedate sin el cel por unos dias no importa si tu crush te habla solo deja el movil...💕

Si te quieres consentrar mas en los estudios y estas todo el dia con el movil te recomiendo que bloq a todos tus usuarios de wtsp excepto a tu familia (si alguien de tu familia te cae mal bloq) yo lo digo por si tu ama o apa trabaja entonces no los ves en todo el dia (como yo) y luego alejate de las redes te hara bien confia centrate en practicar lo que no te salga de la escuela claramente va a llegar un momento que no puedas mas okey deja eso y ponte a hacer algo divertido (lo digo para que no te lo tomes como obligacion estudiar todo el tiempo eso y que no te ecostumbres porque es malo)

S̶i̶ q̶u̶i̶e̶r̶e̶n̶ m̶a̶s̶ d̶e̶ e̶s̶t̶o̶ d̶i̶g̶a̶n̶m̶e̶ s̶u̶s̶ p̶r̶o̶b̶l̶e̶m̶a̶s̶🌿