Cristine Carreira

Promovo a busca pelo equilíbrio através de terapias milenares da Medicina Tradicional Chinesa, visando resgatar a capacidade de regeneração natural do organismo.

Entusiasta de slowbeauty, busco através da acupuntura estética, incentivar o uso de cosméticos naturais, guasha, cuppings e massagens para promover o autocuidado de forma holística.

Certificada por Facial Acupuncture Classes by Michelle Gellis - Florida, AgelessCare School - Portugal, IMT Portugal, Inaesp - Brasil, FCE Sakina Di Pace - Londres, The Chinese University Hong Kong e ESTP - Espanha.

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O que eu faço?

Sabedoria antiga atendendo às necessidades modernas

AGENDA FECHADA PARA ATENDIMENTOS

⚡Acupuntura com base na Medicina Tradicional Chinesa para reforçar o sistema imunológico e para tratamento de doenças e distúrbios emocionais.
⚡ Acupuntura Estética com ferramentas da Medicina Tradicional Chinesa, para uma pele naturalmente saudável.

1. ACUPUNTURA
Através da anamnese, crio um protocolo personalizado dos acupontos que serão estimulados de acordo com a queixa ou desequilíbrio do paciente. A acupuntura atua principalmente na prevenção e equilíbrio energético do corpo com a finalidade de regular a homeostase.
Auriculoterapia, Ventosaterapia e Moxabustão incluídos, conforme a necessidade de cada paciente.

2. ACUPUNTURA ESTÉTICA
A terapia inclui 3 fases:
Os agulhamentos de acupontos e pontos locais para promover a restauração da superfície da pele promovendo o aumento do fluxo sanguíneo e oxigênio;
O Guasha, que estimula o sistema linfático e elimina toxinas, além de esculpir a face;
E os Cuppings, que liberam tensões acumuladas nos músculos faciais, deixando a pele viçosa.

3. AURICULOTERAPIA
Auriculoterapia é um microssistema da acupuntura, que através da utilização de pontos nas orelhas, trata de diversos sintomas e patologias, no âmbito físico, mental e emocional do paciente.
Assim como na acupuntura, é realizado uma video chamada para a realização da anamnese e desenvolvimento de um protocolo.
Os pontos podem ser estimulados por agulhas ou sementes.
Terapia com agulhas mais colocação de agulhas intradermicas.

4- KINESIOTAPING
É uma técnica de bandagem funcional neuromuscular usada para promover a recuperação de lesões, alívio de dores, tonificação ou relaxamento dos músculos, melhora do mecanismo neuro-reflexo, apoiar a drenagem linfática, corrigir espaços dérmicos do tecido subcutâneo.

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O que é Acupuntura?

A Acupuntura é uma forma de tratamento milenar, parte da Medicina Tradicional Chinesa, utilizada para o diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças há mais de 4000 anos.

Tem ação no sistema nervoso central, com a ativação de áreas específicas cerebrais que atuam no controle e regulação da dor e outros sintomas.

Também age localmente e difusamente com a liberação de hormônios e neurotransmissores, como a serotonina, endorfina, auxiliando no alívio e tratamento dos sintomas.

Técnica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, com centenas de pesquisas científicas médicas comprovam os benefícios no tratamento de patologias tanto agudas quanto crônicas.

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Acupuntura Estética

Esta prática natural e não evasiva é eficaz no atraso do envelhecimento da pele.
É também benéfica à tonificação muscular, e é feita com uma abordagem natural em mente. Aqui, o objetivo é trabalhar (e tratar) de dentro para fora, promovendo a produção de colagénio e circulação sanguínea.
Uso outras ferramentas da Medicina Tradicional Chinesa como aliados: os famosos Cuppings e Guasha.

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GuaSha

Gua Sha é uma técnica que utiliza uma pedra de jade, para aplicar uma leve pressão e raspar a pele, assim aliviando a tensão dos músculos, aumentando a circulação sanguínea e reduzindo o inchaço devido a drenagem linfática.

Eficaz também para dores de cabeça e na ATM.

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Cuppings

Cuppings são excelentes para ajudar na liberação das fáscias musculares.

As fáscias são tecidos que ajudam no deslizamento dos músculos entre si, e quando estão aderidas ao músculo geram tensão, dor e diminuição da amplitude do movimento.

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Kinesiotaping

A elasticidade da bandagem neuromuscular é a mais próxima possível da elasticidade da nossa pele. E a camada adesiva proporciona um encaixe perfeito.
Essa é uma técnica de reabilitação desenvolvida para facilitar o processo de regeneração do organismo, dando apoio e estabilidade aos músculos e articulações sem restringir o seu movimento, promovendo um funcionamento normal

Este tipo de tape permite uma utilização durante 5 dias no corpo e até 7 no rosto, uma vez que é resistente e à prova de água, garantindo um efeito terapêutico de 24h/dia.

Quando aplicado, o kinesiotape levanta a pele sobre os músculos e ligamentos, como se a puxasse em sua direção. Como resultado, você pode obter os seguintes efeitos:
Restauração do fluxo sanguíneo e linfático;
Redução da síndrome da dor;
Restauração do movimento correto;
Normalização do trabalho muscular.
Melhora de rugas finas e qualidade da pele.

Sem causar desconforto, sem limitar a atividade física, sem efeitos colaterais.

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Moxabustão

A moxabustão é uma técnica terapêutica, utilizada na Medicina Tradicional Chinesa, que através da combustão da erva Artemísia, produz um tipo especial de radiação infravermelho, que é estimulado nos pontos da acupuntura ou nos locais onde há queixas.

É especialmente usada para a dor que piora com a exposição ao tempo frio ou húmido.
A adição de calor libera e ativa os óleos terapêuticos da artemísia (borneol) rejuvenescendo a área, reduzindo a inflamação, aumentando o calor e a circulação.
Pode promover o crescimento celular, o fluxo de meridiano saudável e um sistema imunológico forte.

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Acessórios

Tão importante quanto às sessões feita por um profissional, eu sempre recomendo o autocuidado diário, o Yang Sheng.

Por isso ofereço as ferramentas que irão lhe ajudar a integrar essa rotina e promover autonomia no seu dia a dia.

Os mais vendidos :

As pedras de guasha em quartzo rosa.

As ventosas faciais, também conhecidas como facial cuppings, são de silicone e vêm 2 peças. Sendo a menor para rugas, lábios e área dos olhos.

O raspador de língua, em cobre, para usar logo em jejum pela manhã e eliminar as toxinas que seu corpo descarta.

Entre em contato e saiba mais sobre os acessórios disponíveis e como utilizá-los, no site MYGuasha.pt
Instagram @myguashaoficial

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Consultas

AGENDA FECHADA TEMPORARIAMENTE

O primeiro passo é agendarmos uma consulta, que será primeiramente por vídeo chamada, para nos conhecermos melhor e para que eu entenda seu caso.

Será um bate papo com duração aproximada de 1 hora, onde tiro o máximo de informação para o desenvolvimento de um protocolo personalizado de acordo com sua queixa e seu perfil.

Tem alguma dúvida?
Mande uma mensagem.

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