Ce dans quoi je veux t’accompagner et t’aider

Nutrition, entraînement, meilleures habitudes, prendre soin de soi

Je suis là pour t’aider, t’accompagner, te guider dans ce que tu veux réellement accomplir.
Tu es prêt(e) à investir en toi! Tu veux perdre du gras, changer ta composition corporelle, avoir une meilleure alimentation ou améliorer tes habitudes de vie??
Saches que je suis là pour toi pour que tu obtiennes des résultats durables.

J’ai déjà eu une transformation physique.
J’étais perdue et je ne savais pas par quoi commencer... ben beau m’avoir payé un abonnement au gym, je n’y connaissais rien. Ensuite, j’ai investi pour un suivi avec une entraîneuse. Programme personnalisé d’entraînement, mais sans plan nutrition que quelques conseils ici et là.
J’essayais de suivre un plan avec des portions. Je tenais le coup parce que j’avais des résultats, mais je ne comprenais pas le pourquoi et le comment.