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Olá pessoal! Espero que estejam bem e com saúde!

Me chamo Dayana, mas fiquem a vontade para me chamar de Day!

Tenho 29 anos, sou casada e boa parte dos meus amigos me chamam de "A positivona", tudo isso por que ao longo da minha jornada eu aprendi a sempre extrair o melhor de tudo que me acontece. Acredito que as experiências são oportunidades de evolução, sejam boas ou ruins! ☺️🙏

Sou psicóloga e minha abordagem terapêutica é a Terapia Cognitiva Comportamental.

Faço pós graduação em TCC e fiz alguns cursos de qualificação focada na minha temática por aqui! Atendo 100% online, sem limitações geográficas, ou seja, posso explorar todo esse mundão! 🌎

Minha missão aqui é mostrar que você pode construir uma relação saudável com a comida e seu corpo, através de uma alimentação consciente, sem dietas restritivas.

Por aqui a minha atuação principal é direcionada para o Comportamento Alimentar e Transtornos Alimentares, vamos falar também, sobre como desenvolver a sua autoestima e conseguir lhe dar com as suas emoções. E saiba, tudo isso começa através do autoconhecimento! Essa é a chave para mudança!

Esse espaço foi feito para você, por isso fiquem a vontade para compartilhar as suas experiências, tirar suas dúvidas e também expor as suas sugestões e críticas!

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Sua saúde mental importa! 💕

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