Decídete Fit Camp & Nutrition
El más efectivo programa de nutrición y entrenamiento
👋Te cuento ...
Nosotros somos un *Centro Deportivo Integral* que brindamos entrenamiento a base de Functional Training, Core💪y/o Baile/FitDance💃.
Nuestro servicio incluye:
💪 Sesiones acumulables, sin fecha de vencimiento, 100% recuperables.*
💪 Coach Personal
💪 Suplementos Deportivos
💪 Evaluación de Peso & Grasa.
💪 Puedes usar indistintamente tus Sesiones entre Functional Training, Core (abdomen & glúteos) y/o Baile.
Esto es válido para cualquier de nuestros servicios. ➡️Desliza➡️
Tu Coach
Personal trainer
Soy Edith Pacheco, personal trainer certificada de @DecídeteFitCamp y asesora de bienestar
🥰
Me encanta entrenar Core & Functional Training, es mi especialidad.
👙
Además soy asesora y maestra de alimentación, te enseño a alimentarte para que junto a tu entrenamiento logres tus objetivos.
🥗
Te acompañaré en todo el proceso, juntas llegaremos a tu meta 💯✔️
➡️➡️➡️
Mis disciplinas
Para tu Sesión Gratuita, en que estás más interesada, en las sesiones de Functional Training, Core, 💪 , en las sesiones de Baile 💃o en cualquiera? A continuación, te presentamos que te ofrece cada una.
Functional Training
Nos da un óptimo rendimiento muscular a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva. Entrenamos con un propósito.
Usamos banda de suspensión, kettlebell, dumbell, battle rope, soga, box, etc.
Core 3.5
Es el núcleo o centro de tu cuerpo, donde se fortalece la parte más importante de tu cuerpo al iniciar cualquier deporte. Engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda, centro de gravedad del cuerpo, glúteos y cadera.
Oxida Grasa de la zona media sin tener que recurrir a los clásicos abdominales, pero más que ello fortalece tu núcleo.
Fit Dance
Son clases de baile en la cual se fusionan diferentes estilos musicales con el fin de oxidar calorías.
Cada coreografía es llevada a cabo por un instructor que alterna melodías intensas y lentas, creando a sí una rutina de intervalos aerobicos.
Beneficios incluidos
Nutrición Pre y Post entrenamiento
Tu membresía incluye:
🏋🏻♀️Bebida durante el entrenamiento
🏋🏻♀️Smoothies con 9grs, 18grs o 27 grs de proteína, Post entrenamiento
Bebida hidratante o Té quemagrasa
Tienes 3 opciones a escoger en tu hidratación de entrenamiento:
✔️Energía
✔️Rehidratante con electrolitos
✔️Té quemagrasa
Smoothies Post entrenamiento
Smoothies de varios sabores
Chocochips
Chocolate
Chocoavellana
Fresa
Naranja
Piña
Vainilla
Café
@proteinbargourmet _ Sede San Borja
Muchas alternativas para dar un gusto a tu paladar SIN CULPAS NI Remordimientos.
Síguenos en face o instagram⬇️⬇️⬇️
Sede San Borja
Functional Training, Core 3.5 Abdomen & Glúteos, Baile
Calle Alfa C55 Urb. Juan XXIII San Borja. Alt. 36 Aviación. Frente a Neoplásicas y espalda del municipio.
✔️Grupos pequeños
✔️Servicio Personalizado
Functional Training
Core 3.5
Abdomen & Glúteos
Baile
Música variada y con estiramiento yoga al final
COSTOS
*Membresía Proteinbar Mensual* Económico & Completo.
📌 S/. 100 *_Mensual básico_*: 12 Sesiones, incluye hidratación.
📌 S/. 150 *_Mensual intermedio_*: 12 Sesiones, incluye hidratación y Smoothie pos Training 9grs de proteina.
📌 S/. 190 *_Mensual avanzado_*: 12 Sesiones, incluye hidratación + Smoothie post Training 18grs de proteina
*Membresias sin Vencimiento*
🔹Membresias por sesiones de 24, 36 y 72 sesiones con beneficios completos de nutrición y control de peso, igual que sede Surco.
Además, Sede San Borja tiene dentro un espacio para engreir a tu paladar *sin culpa ni remordimientos* Nuestro *@proteinbargourmet* (síguenos en instagram)
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📌Somos un centro que piensa en el bienestar de las personas por dentro y por fuera.
Te esperamos pronto!
HORARIOS
Se recomienda entrenar mínimo 3 veces x semana
SEDE SURCO
Functional Training, Core 3.5 Abdomen & Glúteos, Baile
Dirección: Calle Monterosa 168 Of.2 Chacarilla Surco al lado del banco Pichincha 2do piso.
🏋🏻♀️ Membresias SIN VENCIMIENTO
12, 24, 36 y 72 sesiones
Tú Decides cuando entrenar sin perder ninguna sesión. All Inclusive.
Functional Training
Fuerza, resistencia, de acuerdo a tu nivel
Core 3.5
Abdomen & Glúteos
Baile
Divertido!!
Costos
💪🏻😃
Te envío la nueva *Promoción San Valentin* Sin Vencimiento 🥰
💖 12 Sesiones S/. 230
💖 24 sesiones + *6 sesiones Gratis* para Familiares y/o amigos S/. 400 + Smartshake de regalo
💖 36 sesiones + *12 sesiones Gratis* para Familiares y/o amigos S/. 560 + Smartshake de regalo + toalla
💖 72 sesiones + *24 sesiones Gratis* para Familiares y/o amigos S/. 1050 + Smartshake de regalo + Toalla y víscera.
💥Incluye rehidratante en cada sesión + Smoothie post entrenamiento.
✍ Se acepta tarjeta de crédito, transferencia (BCP), yape o efectivo...
*Nuestra membresia NUNCA VENCE* Programa _All inclusive_
*_NUEVA PROMOCIÓN_* : Llévate gratis un *Fit watch* x membresias de 36 y 72 sesiones (stock solo 8 unidades)
✍ Incluye:
‼ Coach personal
‼ Tips claves de Alimentación
‼ Evaluación y seguimiento
‼ Suplementos Deportivos Pre y Post Entrenamiento
‼ Evaluación de Peso/Grasa & composición corporal
‼Puedes usar indistintamente tus Sesiones entre Functional Training, Core, y/o Baile en ambas Sedes‼.
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