A qualidade de vida consiste no auxílio do exercício físico em diversos aspectos da sua, como sono, alimentação, hábitos saudáveis, ansiedade, depressão, prevenção de lesões, reabilitação de lesões e alívio de dores e encomodo no corpo.

Graduada em Educação física Bacharelado, pela Universidade do Vale do Itajaí. Pesquisadora e estudiosa na área de grupos especiais e traumas ortopédicos. Apaixonada pelo movimento!