Sono Emidio Farina, personal trainer con oltre 20 anni di esperienza.

Mi sono laureato in educazione fisica nel 2001.

Appassionato di culturismo sin da giovanissimo, ho iniziato a gareggiare nel body building a 19 anni.

A 24 anni mi sono avvicinato al powerlifting: la passione per questo sport mi ha permesso di vincere tutte le gare amatoriali di bench press a cui ho partecipato e successivamente mi ha fatto approdare a federazioni più serie.

Nel 2018 mi sono cimentato nuovamente nel body building agonistico ed ora, a quasi 47 anni di età, ho elaborato un metodo personale che mi permette di restare in buone condizioni estetiche e mantenere ottime prestazioni conformi all'età.

Seguo atleti di qualsiasi disciplina e chiunque voglia migliorarsi, preferendo un approccio anaerobico studiato in modo soggettivo e dettagliato.