Wir sind alle selbst verantwortlich was wir denken. Was wir oft vergessen...Du bist was Du denkst!
Da ist es doch logisch alles dafür zu tun um die eigenen Gedanken positiv auszurichten.

Folgend findest Du Hilfsmittel, die mich täglich bei meinen Gedanken unterstützen

Meditation ist ein fester Bestandteil vieler spiritueller Traditionen. Die positiven Effekte auf Körper und Geist sind mittlerweile auch wissenschaftlich erforscht.

Eine regelmäßige Meditationspraxis kann die Struktur unseres Gehirns nachhaltig verändern und uns helfen, besser mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen. Meditation fördert die

Konzentrationsfähigkeit,
Gelassenheit,
Entspannung
und körperliche Gesundheit.

Es gibt auch geführte Meditationen, denn besonders, wenn Du beginnst zu meditieren, kann das sehr herausfordernd sein.
Bei einer geführten Meditation wirst Du auf die Meditation vorbereitet und in die Stille begleitet. Du brauchst nur allen Anweisungen aufmerksam zu folgen, um meditieren zu lernen.

Die geführte Meditation kann ein wertvolles Werkzeug sein, um den meditativen Zustand kennenzulernen und zu erfahren.

In dem ganzen Alltagsstress vergessen wir zu oft uns selbst. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung und genug Flüssigkeit sind die Grundelemente für ein gesundes Leben.
Ich habe für mich einen Weg gefunden auch ernährungstechnisch mich zu unterstützen. Mein absolutes Lieblingsprodukt ist mein Powerkaffee und mein Supersmoothie!
Diese 2 Produkte haben extremst meine Gesundheit und Energie verändert! Und diese Produkte empfehle ich von Herzen weiter.

Falls Du keinen Kaffee magst?
Ich habe auch tolle Alternativen dazu!

Sag es mit einem Satz!!!
Liebst Du Statements genauso wie ich? Dann bist Du in meinem Print-Shop total richtig!!!
Falls Dein Lieblingszitat nicht dabei sein sollte, schreib mir einfach eine Nachricht und ich erstelle Dir Deinen persönlichen Print. 💚

Meist hat unser Hamsterrad ja auch mit unseren beruflichen Hintergründen zu tun. Ich sag jetzt nicht dass Du Deinen Job kündigen sollst 😅, doch eine berufliche Neuorientierung hat noch nie geschadet. Vor allem ist es so: Viele Menschen träumen von der finanziellen Freiheit, doch in einem Angestelltenverhältnis wir das nie möglich sein!
Ich hab Möglichkeiten gefunden, mit diesen ich mein Leben endlich auskosten kann und auch finanziell viel besser dargestellt bin! Und auch ich habe das zu Anfangs nebenbei gemacht, also einfach in meinen Alltag integriert.