Compreenda seu impulso alimentar e melhore sua vida

Sou estudante de nutrição.
Ex-gordinha.
E que fiz uso durante 10 anos de incontáveis chicletes para diminuir a ansiedade, mascarar a fome, e outros motivos, os quais achava que nunca viveria sem o tal docinho na 👄 🤐 .

Quero mostrar que se você cuidar da forma como você reage aos IMPULSOS e aos PRAZERES ALIMENTARES PODEM te levar a ruína ou te levar ao equilíbrio que tanto nossa mente e corpo precisam.
Seu humor e sua capacidade de escolher vão melhorar.

Faça um acordo com você. Só hoje. E repita esse processo até que você se dê conta de que foi a melhor a decisão que você tomou.

E conte comigo!