Fluência corporal é a habilidade fundamental de nomear nossas vivências corporais e entender como nossa saúde está conectada com os eventos do nosso ciclo menstrual.

Ser fluente no seu corpo é experimentar uma outra forma de raciocinar nossas vivências corporais e isso cria novas possibilidades de reflexão e criatividade. E, assim, é possível tomar decisões informadas acerca de sua saúde sexual, reprodutiva e menstrual, compreendendo os possíveis riscos e benefícios envolvidos em cada uma das opções.