Johgurtparfait

Johgurt mit Müsli und Obst ist nicht nur lecker sondern auch einfach zu machen, gesund und lecker!

• Joghurt
• Obst (Apfelstücke 🍎oder Beeren🍓)
• Müsli

Hühnerbrust Salat

Zum Mittagessen ist dieses Rezept
Perfekt:
•125 g Hühnerbrust
• 1 TL Olivenöl
• 75 g Kirschtomate
• 1 Tasse Pilze (In scheiben geschnitten)
• 1 EL Zitronensaft

Spinat Smoothie

Zum abkühlen im Sommer ist dieses gesunde Getränk genau das richtige

•1 mittelgefrorene Banane (am besten vor dem Einfrieren in scheiben schneiden)
•1 Tasse baby Spinat
•1 Tasse Kokoswasser
•1/4 Stück Zitrone (mit Schale)