Como ter um glow up até 2024!

1 - Fassa uma rotina de estudos.

2 - Fassa skin care 3 vezes por semana.

3 - para ficar com unha forte e grandes e fortes,
Recomendo usarem Pasta de dente com sal e deixar por 40 minutos. Dps de 2 semanas irá
Perceber uma grande diferença.

4 - Tome 2l de água por dia

5 - Fassa exercícios (n e obrigatório mais irá ajudar.)

6 - cuidar da sua saúde, a mental tbm.

7 - coma 2 frutas por dia (sua saúde agradece)

Foi isso<33