Guia glow up

Uma vida produtiva Uma versão melhor de mim seja bem vinda ao guia glow up vou ajudar a como ter um glow up ou ser aquela garota🌷

Como ter um glow up:

Escreva suas metas.

Desapegue de itens que você não usa mais.

Comece uma rotina de skin care.

Pratique a leitura.

Beba mais água.

Faça exercícios físicos regularmente.

Alimente-se melhor.

Estude um novo idioma.

Pratique a meditação.

Comece seu próprio negócio.

Cuide dos cabelos.

Tenha uma boa higiene bucal.

Dia de SPA em casa!

Acorde mais cedo.

Deite-se mais cedo.

Cuide das suas unhas.

Reduza o tempo nas redes

Descubra seu estilo.

Melhore sua postura.

Espero que tenha gostado bjs tchau! 💗