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Como ser aquela garota

Ser aquela garota é ter o hábito de acordar cedo, praticar exercícios, dizer palavras de afirmação, meditar, ter um diário, comer saudável e tentar ao máximo se afastar de alimentos industrializados. Ser aquela garota é se colocar em primeiro lugar e também manter uma rotina.

Receitas

Brownie de caneca

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) açúcar
2 colheres (sopa) de Chocolate em Pó GAROTO®
1 colher e meia (sopa) de margarina ou manteiga derretida
2 colheres (sopa) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
1 colher (sopa) de nozes picadas

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes secos farinha de trigo, açúcar e chocolate em pó.
Junte a mistura à margarina derretida e o leite.
Leve a mistura em uma caneca, ao micro-ondas durante 1 minuto.
Caso precise de mais tempo coloque de 10 em 10 segundos até ficar pronto.

Ideias de vídeo

Ideias de video

•rotina da manhã
•rotina da noite
•rotina da tarde
•dia de piscina
•haul de comprinhas
•grwm
•skin care

Dicas de ter uma conta de rotinas

Tenha uma boa iluminação e uma boa qualidade
•faça transições rápidas e fáceis
•grave os lugares que você for
•grave os produtos que você for usar
•faça comidas que você gosta e receitas saudáveis
•use alguns filtros (tiktok: G6,coco,dusty tan • colortune: Avalon)
•poste frequentemente com o intervalo de 1h para postar

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Como ser aquela garota