Healthy by choice
¡Elige ser saludable!
¡Hola, soy Katherine!
Aquí encontrarás las herramientas necesarias para mejorar tu salud 🍃
Te cuento un poco de mi
Soy Katherine Pérez, Coach de Salud (certificada)
Hace unos años vivía eternamente hinchada y practicando muchos malos hábitos, que como muchas, no me daba cuenta que estaba restando años de vida: comiendo mal, quejándome, estresada, nerviosa y criticándome todo el tiempo.
Hasta que la vida me pasó factura y me enfermé…
Así es, durante 2 años tuve una enfermedad en mi Sistema Inmunológico llamada Púrpura Púrpura Trombocitopénica Inmune.
Decidí cambiar mi vida por completo, trabajando desde la raíz: fortaleciendo mi amor propio, poniendo en práctica buenos hábitos y comiendo más saludable.
Hoy en día soy mamá, esposa, emprendedora, coach de salud certificada por el Instituto de Nutrición Integral (INN)...
¿Y sabes qué es lo mejor?
Me siento PLENA Y FELIZ porque me apasiona poder ayudar desde mi experiencia y experticia a otras mujeres a empoderarse, a sentirse sanas y libres de culpa, a mejorar la relación con su cuerpo y sus alimentos; pero sobretodo, a sentirse BIEN con quien son hoy.