#vemserfit
Grupo de emagrecimento saudável 💪🏽
Se você está cansada de começar uma dieta e desistir .
Se você não tem muito tempo para praticar atividade física .
Se você precisa de motivação.
O #vemserfit é para você .
Teremos um grupo no whats , durante esses 30 dias eu irei passar treinos para fazer em casa ( ISSO MESMO EM CASA ) com o peso do seu corpo e todos os dias você receberá um desafio diário para cumprir . Durante os 30 dias iremos focar numa alimentação saudável, sem terrorismo nutricional, focando na saúde física e mental . E todos os dias um ajuda o outro a não desanimar e continuar firme no nosso objetivo 🤞🏽
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