Maman de 2 ados, 48 ans et passionnée de running. J’adore la cuisine saine et gourmande et je suis contre toute sorte de régime.

Le bien-être se passe par le mental. Je vais t’aider à trouver un état d’esprit qui te permettra à effectuer des changements nécessaires pour atteindre tes objectifs.

Manger sainement, vivre une vie active et épanouie ne sera plus un secret pour toi ♥️