Diario Materno
El PostParto y la Maternidad como estilo de vida …
Hola Querida Mami,
Si estás aquí…
Es por que has llegado a un punto de la maternidad donde te sientes 👇
🩸Abrumada
🩸Sola
🩸Sin fuerzas
🩸Sin ganas de seguir adelante
🩸No descansas bien
🩸Cambios de humor repentinos
🩸No te sientes bien contigo misma
🩸Mucha ansiedad
Así que déjame primero presentarme…
Mi nombre es Laura, tengo 32 años y soy mamá primeriza.
Hace dos años se iba a cumplir mi mayor sueño, por fin después de muchos años intentándolo, logré quedarme embarazada 🤰 y me convertí en la mujer más feliz del mundo ♥️
Tuve un embarazo precioso, sano, tranquilo, sin complicaciones, hasta que llegué al mismo parto….
Lo que iba a ser el mejor momento de mi vida, acabó en una cesárea y por complicaciones mías, no pude conocer a mi hijo hasta pasadas 6-7 horas😔
Y a raíz de eso, todo lo que iba a ser el post parto y disfrutar de mi bebé, tal y como lo deseaba desde muy joven, se arruinó…
Sí, querida mami, me ha tocado vivir una depresión post parto…
Se cumplían ya 16 meses de 👇
🩸No saber como empatizar con mi hijo
🩸Tener cambios de humor repentinos
🩸Dolores de cabeza fuertes y a menudo
🩸Deseo incontrolable de comer a toda hora
🩸Muy mal descanso y mucho estrés
🩸Dolores en el cuello y en los hombros
🩸Falta de claridad mental e incapacidad de tomar decisiones
🩸Emocionalmente inestable
Estaba ya en un estado emocional muy depresivo y no me lo podía creer que no tengo fuerzas para recuperarme por mi misma.
Pero tranquila, es perfectamente normal pedir ayuda♥️ De hecho , es el primer paso y el más importante para tu cambio.
Un día, a través de Instagram conocí un método que me ayudó a:
✅Controlar la ansiedad
✅Mejorar de una manera increíble mi estado de animo
✅Recuperarme día tras día de la depresión
✅Descansar mucho mejor
✅Los niveles de estrés han disminuido
✅No tengo más dolores de cabeza
✅He recuperado la tranquilidad emocional
Así que, querida mami, si te identificas con mi historia, déjame darte la enhorabuena, por qué has llegado en las mejores manos y te quiero ayudar a ti también ♥️