Ahoj já jsem Elfi! Zní to divně? Přehodíte písmena a je to life!

Točím na YouTube!

Dělám *contortion* ! A na této webside stránce se dozvíte spoustu zajímavostí!

My YouTube Channel

Jmenuji se tam Elfi OCEAN!

Mám jeden hlavní channel *Elfi OCEAN* a gymnastický channel *My Gymnastics Idea*

Děkuji. ILY ❤️❤️

My funny moments part 1!

Co je Contortion *no hate*

(ne)show (ne)Jana (ne) Krause

Aneb jak se to všechno stalo

Sny se neplní sami od sebe musíte jim jít naproti!

Už jako malá jsem chodila na balet, ale od sedmi let mě přitahovala gymnastika. Tu mně ale nedovolili a tak jsem pokračovala v baletu. Když začala Korona měli jsme balet onnline. Suplovala náš bývalá gymnastka hodně nás trénovala. Neváhala jsem a naučila jsem se most ze stoje pak provaz a potom roštep! Dále jsem objevila Contortion a svůj idol. Vždy jsem toužila mít trampolínu ale nikdo mi to nedovolil. Šetřila jsem peníze třeba za svátek za narozky atd. chtěla jsemm trampolínu z bazaru. Byla tak odporná že táta řekl : ,,tohle si na zahradu rozhodně nedám!" Za cenu této trampolíny jsme se dohodli, že koupíme novou z obchodu. Nějak se mi nelíbila a ještě ten den se mi podařilo stornovat objednávku a objednat větší a lepší trampolínu o 2 tisíce levněji! Táta vřele souhlasil. Myslela jsem, že lepší už to být nemůže. Ale ono bylo! Náhle potom se 4 lidé naší rodiny složili na slackline k svátku! Takže teď vesele trénuju! Po roce a půl což je teď tak ještě za další rok si chci našetři na aerial hoop. Snům se musí jít naproti.😜👍

My Top Tips

😄

Budete potřebovat: (na jednu sklenici)
-Top topic
- 8 kuliček vína
- Citron
-třtinový cukr
-Brčko
-Lžičku

Postup:
Jako první opereme a dáme zamrazit 6 kuliček hroznového vína. Dále nakapeme na dno sklenice zhruba 1 cm citronu. 2/3 sklenice zalejeme top topicem. Pak přidáme půl čajové lžičky třtinového cukru. Na sklenici dáme kuličku nezmrzlého vína. To samé na brčko. Hodíme do sklenice zmrzlé víno a na konec dáme 3 kostky ledu.

HOTOVO!

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE