Minha escolha por Psicologia Positiva
Especialista em Psicologia Positiva e apaixonado pelas Forças de Caráter.
A psicoterapia positiva permite, além de acolher a dor e o sofrimento do ser humano, olhar para o que as pessoas também tem de bom, permitindo seu florescimento e bem estar. Isto dá a pessoa mais autonomia sobre si mesma e sobre suas escolhas, já que tem maior conhecimento total de si mesmo.
Podemos olhar para aspectos como: emoções positivas, engajamento, relações positivas, significado e realizações.
Tudo isto, baseado em ciência e muita prática.
Usar a Psicologia Positiva me fez olhar a vida de uma outra maneira, de forma mais prática e por inteiro, o que me deu mais autoconhecimento e liberdade para ser quem eu quero ser.
Então conhecer-se pode ser mais divertido do que imagina. Não precisa ser só um processo cansativo e doloroso. Ele também precisa ser bom e leve. Pense nisto e vem comigo nesta jornada que é se descobrir!