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Soy Mayra Fernández, y mi misión es acompañar a mujeres que han logrado mucho, pero que sienten que están pagando el precio con su bienestar. Mujeres que, aunque parezca que lo tienen “todo en orden”, se sienten agotadas, desconectadas o atrapadas en patrones emocionales y relacionales que parecen repetirse una y otra vez.
Mi enfoque no se basa en "forzarte a pensar distinto", sino en ayudarte a reconectar con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y comprender cómo tu historia se manifiesta en lo que sientes y en cómo te relacionas contigo misma, con los demás y con el éxito.
He pasado por ahí. Sé lo que es sostenerlo todo y sentir que, a pesar de los logros, algo sigue sin encajar. Por eso, después de más de 16 años de experiencia clínica, me he especializado en regulación del sistema nervioso, salud hormonal femenina y trabajo con trauma del desarrollo.
No necesitas esforzarte más. Necesitas aprender a escuchar tu cuerpo y trabajar a favor de él, no contra él.