•No te creas todo lo que piensas•

Hola, Mi nombre es Tania Hernández y tengo una licenciatura en psicología enfocada al área tengo especialidad en Psicoterapia y psicoterapia infantil y adolescente, además una maestría en psicoterapia infantil y adolescente. Tengo estudios en arte terapia, terapia breve, terapia gestalt y mindfulness, con experiencia desde el 2019.

Te brindo un espacio online o presencial en Coapa donde puedas expresarte si temor a ser juzgado y donde encontremos juntos herramientas que te ayuden a fortalecerte.

Espero que podamos coincidir.

¿Qué es la psicoterapia?

“El proceso terapéutico consiste en pasar de la necesidad de apoyarse en otro, a la capacidad de apoyarse en uno mismo.”

-Fritz Perls-

¿Qué nos dice la APA (American Psychological Association) a cerca de la psicoterapia ?
Nos menciona que : “es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.”

A través de estar interacción se podrá identificar la problemática que lo ha traído hasta la consulta y lograr dar un cierre a través de la adquisición de herramientas de afrontamiento y resolución de problemas.

Servicios

Orientación psicológica

¿Necesitas tomar alguna decisión y no tienes idea por dónde empezar ?
Este es el espacio ideal para ti

Acompañamiento

¿Te encuentras ante un duelo, separación o algún momento que te causa incentidumbre?
Podemos ir juntos de la mano para que te sientas acompañado y reconfortado.

Arte terapia

Con la arteterapia podrás plasmar de manera creativa esas emociones y sentimientos que necesitas expresar.

Terapia breve

En este espacio podremos enfocarnos de manera específica en algún objetivo que quieras tratar para así tener resultados en un tiempo relativamente corto.

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