📊Atualmente no Brasil ao se falar de alimentação, segundo os dados do IBGE, 8 a cada 10 brasileiros são atingidos pelo sobrepeso ou obesidade, o que se torna extremamente preocupante pelo fato dessa condição estar associada ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão e dislipidemia.

🔸️A falta de atividade física, associada aos maus hábitos alimentares, estresse, depressão.. podem causar danos e alterações metabolicas que devido a rotina passam despercebidos, e que só quando chegamos ao extremo ou temos algum problema vamos procurar ajuda!

🦋Não deixe pra amanhã o que você pode começar hoje!

🎯Comece devagar, mais comece! Mude seus habitos!

# No link da bio deixo dois passos simples para você começar essa sua nova jornada!

👉 1- Mudando hábitos!
👉2- Programa Emagrecimento!

🚨Um é complemento do outro. Não adianta você tentar emagrecer, fazer a dieta, se primeiro não mudar sua cabeça e não mudar seus habitos! Pense nisso!

🍃E tenha uma vida mais leve e com saúde que hoje em dia é o que realmente importa!

📍Sem saúde não somos nada! Dinheiro a gente trabalha pra ter! E sem saúde a gente não trabalha!

Se gostou! Clica no link da bio! E conheça nossos programas! 👉