SMOOTHIE U 6 KORAKA!

Najbolji smoothie je tvoj smoothie!

Smoothie može biti odličan način za početi unositi veću količinu voća i povrća u naš organizam ali i praktično rješenje za brzi obrok.

Napravite sami vaš omiljeni smoothie u samo šest koraka!

MOJ HAPPY FOOD

I tvoje navike mogu postati #sretnenavike!

Ciao svima! 👋

Ja sam Tamara, po struci sam diplomirana profesorica talijanskog i latinskog, certificirani Food Matters Nutrition Coach a skoro dvije godine i Young Living nezavisni distributer. Ovaj profil je nastao prije dvije godine kako bih uokvirila i službeno ovu strast prema kvalitetnoj svakodnevnici i ljubavi prema sebi koju dijelim s vama.

Ovim profilom želim vam pomoći izgraditi ili poboljšati vaše svakodnevne navike jer i vaše navike mogu postati #sretnenavike ukoliko to odlučite!

Svakodnevno dijelim na ovom profilu moje izbore, odluke i promjene na putu ka kvalitetnijem i sretnijem životu.

Ovdje sam kako bi se međusobno inspirirali, međusobno rasli i gradili naše vlastite #sretnenavike u skladu s prirodom, s puno ljubavi prema sebi.

Osoba sam koja ne teži ekstremima ali volim ponekad pretjerivati, kod mene je često sve preljevalo i emocije i misli i obaveze i ljenčarenje, kako u pozitivnom tako i u negativnom smislu.

Cijela moja priča je krenula implementacijom jedne misli vodilje koja me dugo pratila: Svaka nova promjena donosi nove prilike!

Od tada donosim lakše odluke, lakše se mijenjam, lakše dišem i osjećam punim srcem slobodu izboru! 💚

ŠTO JE ONO ŠTO TE HRANI?

Moja sretna hrana nije samo prehrana!

Najveće promjene sam doživjela kada sam promijenila iz korjena odnos sa hranom, kada sam bolje upoznala namirnice, kada sam ih puno svjesnije birala i više ih počela cijeniti.

Međutim, nije samo prehrana ono što nas hrani, iako znam da igra ključnu ulogu u tom procesu.

Moj pristup rada na kvaliteti naše svakodnevnice temelji se na holističkom pristupu kojim želim hraniti svakodnevno um, tijelo i duh. Moj rad na sebi je išao upravo ovim redoslijedom.

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE