Mes services ✨

Hello ! 👋🏻😊

Moi c'est Lydia, psychonutritionniste holistique diplômée, j'accompagne les femmes souffrant de compulsions alimentaires à faire la paix avec l'alimentation et leur corps, dans une démarche corps, cœur, esprit ✨

🎓 Diplômes et certifications : Diététique et Nutrition / Praticienne en Neurosciences / Troubles du comportement alimentaire / Thérapie cognitive et comportementale (TCC) / Coach holistique.

Consultation diagnostic offerte ✨

Et si on prenait 30 minutes ensemble pour parler de toi, de ce que tu traverses, de ce que tu ressens, et de ce que tu aimerais vraiment changer pour de bon ? ✨

Pendant cet échange, je t’écoute, sans jugement. On explore ensemble ta problématique, on identifie les premières pistes concrètes qui pourraient t’aider, et je t’explique en toute transparence comment je fonctionne si tu ressens l’envie d’aller plus loin ensuite.

C’est un espace de douceur, de clarté et de reconnexion à toi 🌸

Et oui, c’est entièrement gratuit. Parce que tu mérites de savoir si c’est le bon chemin pour toi 🤍

Je prends RDV ✨

Coaching de groupe Mood & Food ® ✨

Je te libère du cycle infernal des compulsions alimentaires et de la faim émotionnelle pour enfin retrouver la paix avec la nourriture et ton corps de façon définitive ✨ Accompagnement holistique et éprouvé par les neurosciences 🧠

🗓️ Prochaine session :

- Septembre 2025
- pendant 10 semaines en live tous les lundis soirs
- + 4 mois de suivi par message/mails et 1 live FAQ en groupe par mois
- échanges individuels pour une therapie sur-mesure
- exercices, challenges, pratiques audio et bien plus !
- groupe de 5 à 10 femmes max pour un accompagnement de qualité ✨

✍🏼 Écris moi pour t'inscrire sur la liste d'attente du coaching pour Septembre. (Les places partent vite!)

Coaching individuel

💌 Réservations directement par message privé

- Suivi diététique : rééquilibrage alimentaire, perte de poids...
- Thérapie des TCA : compulsions alimentaires, faim émotionnelle...
- Psychothérapie & coaching holistique : tous les domaines de vie, blessures du passé, libération émotionnelle des traumas, travail sur l'enfant intérieur, blocages et résistances, "gestion" des émotions...

L'accompagnement individuel est construit sur-mesure selon tes problématiques ✨

L'analyse express 🥑

Un coup de pouce pour optimiser ton alimentation et atteindre ton objectif ? 🎯 J'analyse ton alimentation et tu reçois ton rapport avec mes recommandations ✍🏼 Plus d'infos en description du calendrier de réservation 👇🏼

Je veux une analyse ! 🧐