Clases regulares de Yoga Online por Zoom.
Yoga Zarate te ofrece variedades de clases para que elijas segun tus necesidades.

Estilo de yoga que se trabaja el aspecto físico mediante posturas, logrando fuerza, equilibrio y elasticidad.
Junto con el control de la respiración y la capacidad de permanecer en estado meditativo durante el transcurso de la practica, notaras como el cuerpo se relaja del estres cotidiano.

Una practica diseñada para adultos mayores. Tambien si sufriste una operación o estas con dolencias fisicas.
Es una clase para que empieces a movilizar tu cuerpo de una manera suave, consciente y acompañado de la respiración.

Una practica dinámica donde activamos el cuerpo a traves de vinyasas (secuencias de posturas).
Trabajamos posturas donde el estiramiento es intenso.

Practica diseñada para la futura mamá. Trabajamos el cuerpo mediante posturas, especialmente la zona del canal de parto.
Tecnicas de respiración que ayudan y acompañan todo el embarazo y el nacimiento del bebé.

Utilizamos la silla como un elemento de ayuda para construir las posturas y trabajar el cuerpo.
Utilizamos las tecnicas de respiración y relajación para ayudar al proceso de recuperación muscular y recuperar de a poco la motricidad del cuerpo.