Sobre mí

Coach de Hábitos y Fortalezas /Escritora

!Hola!
Con mucha alegría te doy la bienvenida a este espacio creado con ilusión y deseos de brindarte lo mejor de mi.

Mi nombre es Noemí Cruz Méndez. Hace algunos años me enfrenté a varios cambios inesperados que movieron mi estabilidad y me llevaron a darme cuenta de lo lejos que me encontraba de una vida en bienestar.

Llegaron a mí algunas condiciones físicas acompañadas por la ansiedad y la depresión; el dolor se manifestaba en mi de todas las formas posibles.

Entre tratamientos médicos físicos y mentales, decidí dar un paso hacia mi bienestar y comenzé a educarme en diferentes temas. Enfoqué todo mi esfuerzo en lo que verdaderamente me permitía estar bien.

Descubrí maravillosas herramientas en la psicología positiva, la aplicación de buenos hábitos y la mágia de la escritura sanadora.
En el proceso entendí que todas tenemos la capacidad de transformar nuestra vida.

Quise compartirte lo aprendido para que encuentres las herramientas potenciadoras de bienestar, fortalezas y felicidad que están dentro de ti.

Te invito a que me permitas transmitirte mis conocimientos que te ayudarán a conocerte, ayudarte y darte el cuidado que necesitas.

¡Gracias por estar aquí!

Un abrazo,

Noe