Adopter le rythme de la Nature….La Nature entre en dormance, le temps des moissons et récoltes finit, la Terre entre doucement en hibernation. Elle ne produit plus, ralenti sa croissance voire l’arrêt complet de sa croissance. Nous sommes la Nature, nous comporter commes des machines qui produisent à l’infini est contre-productif, créant beaucoup plus de débalancement qu’autre chose. Ralentir nos activités, notre rythme afin de laisser plus de place au repos, à des activités qui vont nous ressourcer mentalement et physiquement.

« Quand ces organismes vivants meurent, ils s’entassent et forment le plancher océanique, un immense réservoir à carbone. »

La pratique de la pleine conscience permet d’approcher notre ressenti, dans une attitude de compassion vers soi et les autres. Elle permet de prendre le pouls de sa solastalgia.

‍Elle permet de recréer le pont avec son ressenti et de l’honorer, en connectant avec sa nature humaine, imparfaite.

Je suis une plante qui a été affublée d’un nom scientifique, un peu difficile à retenir, mais c’est la science.. “Arctium lappa , ma famille c’est celle qu’on appelle "Asteraceae".

« une opportunité de plonger profondément dans la pleine conscience et sa compréhension, à travers l'exploration du yoga, de la méditation, du travail respiratoire et de la randonnée. »

Introducing you to yoga. Come as you are, where you are.
Learn about the fundementals of a yoga practice.
Introduction aux bases du yoga