BIO

PT (english below)

Professor de meditação certificado pela Yoga Alliance Professionals e com formação em meditação pelo Centro Budista do Porto, Nuno orienta círculos de meditação semanais, workshops meditativos, cursos de meditação, aulas privadas de meditação e retiros, atividades a que atualmente se dedica a tempo inteiro.

Nuno procurou respostas às suas inquietações existenciais em tudo o que a sociedade promove e oferece, percebendo que as experiências viradas ao exterior são importantes mas sempre efémeras.

Foi no caminho interior do auto conhecimento que encontrou o regresso ao coração, à essência da vida, ao contacto com o universo puro, vasto e ilimitado.

Licenciado em Economia pela Faculdade de Economia do Porto, alargou a formação pela PNL e Coaching certificado pela International School of Professional Coaching. Alargando conhecimentos e crescendo enquanto Gestor de Empresas durante 15 anos, concluiu ainda com bolsa de mérito o Mestrado em Ciências do Desporto, especialização em Treino Desportivo e expandiu também pela escrita com o seu livro de desenvolvimento pessoal “A Prova do José”.

Foi com a exploração das infinitas práticas e correntes de Meditação que seguiu mais fundo no seu percurso, tornando-se íntimo e verdadeiro consigo e com o mundo.

ENG

Full time meditation teacher certified by Yoga Alliance Professionals and the Buddhist Center of Porto, Nuno creates and leads meditation classes, workshops, courses and 1:1 sessions, as well as retreats. His mission is to promote consciousness through meditation and help others integrating it in their daily lives.

Nuno looked for answers to his existential anxieties in all that society promotes to find out that experiences turned to the material world yet important are ephemeral.

Graduated in Economics by the University of Porto and being a company manager and entrepreneur for 15 years, he expanded his education through PNL and he is a certified Life Coach by the International School of Professional Coaching. For passion he concluded with merit the Master in Sports Science, specialization in Sports Training and he wrote a self development book named “
A Prova do José”.

By exploring techniques of self knowledge, he started his journey “back home”, but it was through the practice of the diverse methodologies of Meditation that he started a deeper and more authentic relationship with himself and the world around him.