Sobre as consultas

Olá! Que bom que está aqui. Deixa eu me apresentar: sou nutricionista clínica funcional.

Meu propósito é ajudar mulheres a terem melhor qualidade de vida e alcançarem seus objetivos através de uma nutrição gentil e humanizada.

Trabalho com alimentação saudável, equilibrada, sem restrição, com prazer e muito sabor.

Utilizo técnicas da nutrição comportamental, a qual contribui para mudanças permanentes, autonomia alimentar, melhora da relação com a comida, alimentação consciente e intuitiva, praticando ferramentas de autoconhecimento e autocuidado ♥.

Efeito sanfona e compulsão alimentar: nunca mais!

Através da nutrição funcional, possuo uma visão integral e individualizada, sendo que cada pessoa é um ser único! Dessa forma, trabalho com alimentos e estratégias que contribuem para o perfeito funcionamento do corpo.

Entenda o acompanhamento nutricional:

Atendo mulheres que buscam:
Emagrecimento consciente
Ganho de massa muscular
Saúde intestinal
Melhora da imunidade
Melhora da relação com a comida
Saúde da Mulher - TPM, endometriose e síndrome do ovário policístico
Estética
Suplementação individualizada
Tratar doenças crônicas
Gestantes

O acompanhamento nutricional divide-se em 3 fases.
Reequilíbrio do corpo & Autoconhecimento;
Aceleração de resultados;
Manutenção.

A primeira consulta funciona da seguinte forma:
1) É enviado um questionário pré-consulta;
2) Encontro comigo no consultório no dia marcado ou via chamada de vídeo no WhatsApp se online;
3) Anamnese (questionário para conhecer você e seus objetivos);
4) Avaliação antropométrica (peso, circunferências e porcentagem de gordura);
5) Interpretação de exames ou requisição;
6) Aplicação de técnicas para autoconhecimento;
7) Plano alimentar qualitativo montado durante a consulta em conjunto com você e após enviado plano quantitativo.

A partir desta consulta, serão estipuladas as suas metas e como alcançar cada uma delas! Além de encaixar você no programa nutricional ideal e personalizado para seu objetivo!

BONUS 🎉:
• E-book de receitas doces
• E-book de receitas salgadas
• Receitas de água aromatizada
• + de 50 dicas de combinações para almoço e jantar
• Dicas de organização com lista de compras
• Materiais personalizados
• Suporte diário via WhatsApp
• Aplicativo com o plano alimentar na sua mão
• Dicas de produtos saudáveis
• Mimos e muito carinho!

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