Laís Nascimento

Te ajudo a melhorar a sua relação com a comida, identificando os fatores que influenciam suas escolhas alimentares e desenvolvendo estratégias individualizadas de mudança de comportamento.
Com a minha metodologia de abordagem, você adquire autonomia para fazer suas escolhas alimentares sem precisar sentir medo, culpa ansiedade e frustração toda vez em que estiver frente a frente com a comida e o desejo de comê-la.

Você passará a compreender que a Nutrição vai muito além da comida.
Vai entender que o corpo fala e que, se você não dá atenção ao que o seu corpo está querendo dizer, ele continuará dando sinais até que o problema possa ser visto, levado à luz da consciência.

Culpa, frustração, tristeza, medo, ansiedade, angústia ao comer, são sinais que o seu corpo emite de que você tem algum problema na relação com a comida e que você precisa cuidar disso, se pretende emagrecer e manter esse emagrecimento ao longo da sua vida.

E não adianta você ir à melhor nutricionista, ter a dieta mais bem calculada em mãos e não resolver a origem da sua dificuldade de perder peso.

Imagine que um cano estoura na sua casa.
Você resolve o problema secando com um rodo e um pano ou consertando a origem do vazamento?
Consertando o vazamento desde a sua origem, né?
E por que que com a sua alimentação tem que ser diferente?
Talvez você não está conseguindo emagrecer porque não está olhando para onde realmente precisa cuidar.
Enquanto você não olhar para a real causa da tua dificuldade de emagrecer,, vai ficar apenas tratando os efeitos e esperando a próxima dieta, a próxima nutricionista, a próxima medicação fazerem o “milagre” do teu emagrecimento acontecer.

Vem comigo, te mostro o caminho para emagrecer sem dietas e sustentar esse emagrecimento ao longo da sua vida.
Sua relação com a alimentação nunca mais será a mesma!