Acredito que Nutrição não é privação, não é restrição e não é passar fome ou vontade. É possível SIM ter uma vida plenamente saudável e aproveitando o melhor da vida, podendo sair da rotina de vez em quando, podendo aproveitar uma festa familiar sem culpa, uma saída à noite, uma viagem...afinal eu vou te ensinar como se alimentar nessas situações sem comprometer sua saúde.