Terapia Nutricional Cognitivo Comportamental

Meu papel é te ajudar a:

- Desenvolver consciência e autorresponsabilidade;
- Fortalecer a autoestima;
- Entender seus sabotadores;
- Focar nas soluções;
- Facilitar seu entendimento sobre quais motivos te levam aos exageros alimentares e dificuldades de manter a mudança de hábitos.

Tudo isso ajudará a melhorar sua relação com a comida, sem necessidade daquelas neuras do que posso e o que não posso comer.

E esse é o segredo para ter um emagrecimento leve e duradouro.

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