¡Hola!
Me alegra mucho que estés aquí. Te doy la bienvenida a este tu espacio. Soy Nashaly, la creadora de @piensatesiempre.
¿Quién soy?
En donde encontrarás recursos, recomendaciones y escritos personales.
Una lista de productos para ti, que cada vez que puedo le añado cosas que aporten al cuidado integral y salud mental.
En donde también puedes visitarme.
Mi nombre es Nashaly. Actualmente resido en Puerto Rico. Soy Estudiante Graduada de Psicología con enfoque en Consejería Psicológica.
Al igual que posiblemente tú, he vivido de cerca alguna condición de salud mental. También he tenido y tengo malos días y siento miedos al igual que tú. ¡Sigo siendo humana como tú!
Me encanta estar en la naturaleza y tomar fotografías. Estas dos cosas son igual de bonitas que el arte para mi. Es por eso que me apasiona el Arte terapia y las Terapias expresivas junto a las Terapias Contextuales. ¿Por qué? Porque pienso que abordar los problemas del ser humano mediante diferentes técnicas y métodos me parece esencial. No a todos les funciona lo mismo y eso es sumamente importante reconocerlo.
Es por eso que he me dedicado a formalizarme profesionalmente en:
• Terapia Cognitivo Conductual (CBT) y Mindfulness
• Terapias Expresivas
• Primeros Auxilios Psicológicos
• Diplomado en Entrenamiento en Habilidades Sociales para población Infantil
¡Te doy la bienvenida nuevamente!
Gracias por estar aquí.
Piénsate Siempre nace en un momento muy especial en mi vida. De seguro que te ha pasado que todo marcha bien en tu vida y de repentes te sientes feliz en el lugar que te encuentras. Te sientes bien porque tu interior está bien y tu alrededor también. Sientes que estás floreciendo.
Pero, dentro de todo eso reconoces que algo hace falta en tu vida. Tal vez hace falta algo que te continúe inspirando en tu diario vivir. Pensé, he aprendido muchas cosas valiosas durante el transcurso de mi carrera. He aprendido cosas que me hubiese gustado alguien me ayudara a entender antes en algún momento de mi vida. Algo tan pequeño pero importante como: “Es normal estar triste”. Así que dije, ¿por qué no compartir con los demás lo que he aprendido durante mi carrera y alguna que otra recomendación basada en mis experiencias personales?
Entonces de ahí nace Piénsate Siempre.
Para recordarte que,
Te debes pensar siempre.
Un abrazo,
Nashaly
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE