Hejka!
Na tej stronie internetowej pojawią się porady dotyczące ubrań, fryzur itp. Mogą się pojawić również rzeczy dotyczące cery i rzeczy które możesz zrobić w wakacje zapraszam!
Rzeczy które możesz zrobić w wakacje
1. Ćwiczenia
możesz robić różne treningi np. Joga możesz też robić coś na mięśnie brzucha (treningi możesz znaleźć na YouTube)
2. Śniadanie
Najważniejszy posiłek dnia to śniadanie. Wiele osób omija ten posiłek.
Pomysły na śniadanie:
- kanapki
- owsianka z owocami
- jajecznica
- jajko sadzone
- sałatka
3. Spacer
Ważne jest żeby wychodzić często na dwór. Dlatego polecam spacery z kolgami/koleżankami. Możesz też jeździć na wycieczki rowerowe
Wybierz swój styl
1. Styl
Jeśli nie masz jeszcze swojego stylu albo jeśli chcesz zmienić swój styl to ja ci pomogę!
Wybierz styl który ci się najbardziej podoba:
- aesthetic
- indie kid
2. Styl aesthetic
Ubrania: ubrania muszą być ładne estetycznie i proste (zdjęcie do góry)
makijaż: aesthetic dziewczyny maja lekki makijaż zazwyczaj jakiś róż,rozświetlacz,rzesy i usta przezroczystym błyszczykiem.
pokój: aby mieć taki pokój musisz mieć: - lampki - koce takie barankowe i milutkie - dywanik - zdjęcia na ścianach - roslinki wiszące i zwykle - biala pościel - pluszaki (takie misie brązowe nie kolorowe) - poduszki - lustro - płyty i ogólnie nie możesz mieć wszystko równo poukładane troch bałaganu da takiego stylu ale tez bez przesady
3. Styl indie kid
Indie kid to taki styl vintage z lat 90s 80s luźne rzeczy i wygodne.
Ubrania: ubrania muszą być ładne i mieć mocne kolory. Sklepy w których możemy znaleźć ubrania indie kid: shein, bershka i czasami H&M
Pokój: aby mieć taki pokój musisz sama sobie go ozdobić. Muszą być też mocne kolory i jakieś roślinki. (patrz zdjęcie do góry)
Makijaż: musi być mocny i kolorowy. Ważne jest też żeby nie przezadzić z kolorami i żeby wyglądało to ładnie i estetycznie
Jak dbać o cerę?
Pij wodę mineralną. Dobre nawilżanie to nie tylko kosmetyki, lecz także odpowiednia zawartość wody w skórze właściwej.
Ruszaj się na powietrzu. Cera dotleniona jest pełna blasku. Odpowiednie ukrwienie sprawia, że łatwiej przyswaja substancje odżywcze zawarte w kosmetykach.
Śpij dużo. W nocy organizm regeneruje komórki, w tym skóry. Podziały komórkowe przebiegają we śnie dwa razy szybciej, tak samo wchłanianie. Szkoda pozbawiać się najtańszego i najbardziej naturalnego kosmetyku.
1. Produkty do twarzy na trądzik
Na trądzik polecam krem z marki ziaja krem nuno - technologia przeciw pryszczom (zdjęcie do góry)
2. Czego unikać gdy ma się trądzik?
Na niekorzyść skóry z trądzikiem działają przede wszystkim produkty wysokoprzetworzone - to znaczy żywność, do której w procesie obróbki przemysłowej dodawane są duże ilości cukru, tłuszczu, soli, konserwantów, wzmacniaczy smaku i zapachu, barwników, emulgatorów itp.
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE