Olá :)
Meu nome é Ana Paula
Seja muito bem vindo(a), que bom que está aqui!
Eu sou Psicóloga, CRP: 06/138265
Faço atendimento clínico, na abordagem psicanalítica para adolescentes, adultos e idosos, de forma ONLINE.
Já se questionou alguma vez sobre AUTOCONHECIMENTO?
É muito importante ter clareza sobre quem você é, para poder saber e entender como lidar com as situações difíceis da vida.
Não é apenas sobre o que você sente, mas sobre o DIRECIONAMENTO que você dá para o que está sentindo.
Ansiedade, medo e tristeza, por exemplo, por mais que sejam sentimentos difíceis, eles têm uma função na nossa vida. E entendendo isso, já é meio caminho andado para conseguir levar uma vida mais leve.
Cuidar da Saúde Mental também é um ato de amor ♥