A veces creemos que todo lo malo nos persigue, que fracasamos por más que intentamos, y nos repetimos constantemente: “a mi siempre me pasa lo mismo”.

Este retiro es justamente para romper con ese patrón de pensamientos que no nos permiten manifestar en la vida la abundancia que queremos.


Qué aprenderá?

• Herramientas para traer la mente al presente en momentos de ansiedad.

• Cómo mover el cuerpo de manera consciente.

• Técnicas de respiración

• Posturas de yoga y acroyoga


Qué va a lograr?

• Encontrará la guía para dejar de tomarse las cosas personal y aprenderá a valorar su vida desde otra perspectiva

• Identificará con claridad sus patrones de conducta para poder transformarlos.

• Recordará que la felicidad es una forma de ver la vida, y no depende de lo que usted tenga o no tenga.


Más detalles

Este retiro de yoga es Multinivel. Si tiene poca o ninguna experiencia en yoga, este es el retiro adecuado para comenzar!

Qué incluye?

Todo lo que necesitas para pasarla increíble

Incluye

~ Hospedaje frente al mar
~ Hotel con piscina
~ 2 almuerzos, 2 desayunos, 2 meriendas y 2 cenas
~ Prácticas guiadas de yoga
~ Sesiones de meditación
~ Pranayama (respiración consciente)
~ Caminata al mirador
~ Ceremonia de fuego
~Taller de Acroyoga
~ Charla “Filosofía del yoga para la vida”

Quiero ir!

Bienvenidas y bienvenidos a este retiro de transformación 🙏🏼💫

Es un honor para mi ser su guía, aquí estoy para servir. 

Soy una amiga más.

Acerca de Alex

Estudié enfermería hace más de 10 años pero desde entonces me he dedicado a la enseñanza del yoga y las artes aéreas. 

Me apasiona ayudar a la gente, y sobre todo me llena  ver la transformación positiva en cada persona que se acerca a mis clases. 

Me gusta recordarle a cada persona a mi alrededor, su infinito poder. Somos creadores y creadoras de una gran realidad, nuestros pensamientos afectan directamente nuestro entorno, y viceversa. 

Tomar consciencia, estar presentes, visualizar lo que queremos, y construir un puente hacia esa meta con gratitud, es el camino de renacimiento para tener una vida más plena y llena de abundancia. 

Si tiene alguna duda con respecto al retiro, escríbame!

RENACER

“La vida, la muerte y el amor, son indivisibles.”

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE