Au quotidien certaines de tes blessures émotionnelles s'activent (le rejet, l'abandon, l'injustice, la trahison, l'humiliation, etc).

Ces blessures prennent de l'espace dans ton corps, dans ta tête, dans ton couple, dans ton lit.

On ne s'en rend pas forcément compte mais depuis des années on adopte des comportements en fonction de nos blessures émotionnelles.

Ces blessures se déclenchent généralement entre 3 et 6 ans.

La dépendance affective, la jalousie, la fuite, la rigidité, le contrôle, etc.

Ces comportements sont développés par notre égo depuis notre plus jeune âge pour nous protéger tout simplement.

Sauf qu'en grandissant, cela crée du stress, des jugements intérieurs, des conflits, de la difficulté à se montrer vulnérable, à demander de l'aide, à poser ses limites, etc.

Au fur et à mesure des séances, tu vas apprendre à reconnaître et identifier tes comportements et réactions du quotidien qui sont le fruit de tes blessures émotionnelles.

Les identifier sur l'instant T, dans les situations du quotidien, te permettra de les changer.

Je vais t'aider à réagir différemment car c'est dans tes réactions que réside ton pouvoir, ta Puissance.

Cultiver le calme, la douceur, l'amour à l'intérieur de toi tout en posant tes limites, en exprimant ta vérité et tes émotions dans la bienveillance (sans jugement).

Il est possible de changer ses comportements et réactions pour plus d'harmonie car ils s'agit de programmations mentales.

Toutes nos programmations et mécanismes de protection peuvent changer, il suffit de savoir comment faire :)

Au fur et à mesure des années de pratique, j'ai rassemblé les exercices les plus simples à appliquer et les plus puissants pour se libérer des blessures émotionnelles.

Je propose également des Rituels 100% personnalisés.

On en a tous.
Beaucoup.

Le but c'est de les reconnaître lorsqu'elles se présentent à nous.

Environ 60 000 pensées nous traversent l'esprit au quotidien.

Des choses à faire, des jugements, des désirs, des souvenirs du passé, des banalités, bref tout un tas de pensées pas toujours utiles et pas toujours agréables...

Certaines d'entre elles nous permettent d'accomplir de grandes choses, d'atteindre nos objectifs (on va créer de plus en plus de ces pensées là).

D'autres nous limitent, nous maintiennent dans une zone de confort, nous font voir la vie (et nous-même) d'une façon désagréable, négative.

Pour changer ses pensées il ne suffit pas de se répéter en boucle des phrases qu'on ne croit pas...

Il y a des méthodes qui permettent d'aller en profondeur changer radicalement notre façon de penser pour l'adapter à ce qu'on souhaite vivre dans le futur.

On ne peut pas changer tout en restant la même personne...

Pendant les séances de coaching, tu vas CHOISIR les parties de toi que tu veux conserver et les parties de toi que tu veux changer !

Au début cela paraît difficile mais c'est une question de méthodologie et d'entraînement.

J'identifie la méthode qui te correspond en fonction de tes préférences puis je t'aide à la mettre en application, séance après séance.

Tu verras le changement et tu seras étonnée de la simplicité et rapidité avec laquelle il est possible de changer lorsqu'on est bien accompagnée !

Nos pensées sont créatrices et nous permettent de créer notre réalité.

Laisser son mental aux commandes c'est s'assurer d'une vie crée en mode "pilote automatique".

Ce que je te propose c'est de reprendre le navire en main et de DÉCIDER de ce que tu veux ou non dans la vie.

C'est incroyable ce qu'on peut attirer à soit lorsqu'on sait comment faire !

Au fur et à mesure des séances, tu vas pratiquer à mes côtés puis tu auras tellement l'habitude que tu sauras le faire seule, en totale autonomie pour le reste de ta vie.

Il y aura un avant et un après.

La meilleure décision de ta vie c'est toujours de te choisir et de te dire OUI.

Ton corps te parle via les émotions et via les sensations et douleurs physiques.

Parfois on a mal à la tête, aux genoux, au dos, on est constipé, on ressent une raideur au niveau de la nuque, etc.

Certaines de ces douleurs sont chroniques, régulières.

On ne s'en préoccupe pas tellement elles font parties du quotidien.

Pourtant chaque sensation corporelle nous envoie un message précis et lorsqu'on apprend à écouter les messages du corps on découvre beaucoup de choses sur soi.

Nos émotions enfouies, nos peurs inconscientes, nos craintes refoulées.

Intégrer l'aspect psycho-émotionnel permet d'aller encore plus vite et encore plus loin dans la transformation.

Je t'accompagne séance après séance dans cette lecture du corps et je te transmets des techniques pour te reconnecter à tes ressentis.

Également je te partagerai un outil pour réguler ton système nerveux au quotidien pour calmer le mental et détendre le corps :)

Savais-tu que lors de ton cycle menstruel ton énergie change ?

Normalement ce n'est pas un scoop !
Les hormones jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du cycle menstruel sauf que parfois ça vient foutre le bordel..

Excuse moi du terme mais c'est vrai quoi!

Ta libido change.
Ton humeur change.
Ton niveau d'énergie change.
Tes envies changent.

Tout change !

Parfois t'es susceptible, sensible, tendue, en colère, irritable.

Parfois t'es aimante, aidante, compatissante.

Si tu ne connais pas bien ton cycle tu ne sais plus trop où donner de la tête.

Et tes proches non plus!

Dans le couple cela peut créer des conflits, des incompréhensions, des tensions...

Je ne t'apprends rien!

Mais est-ce que tu savais que chacune des 4 phases du cycle menstruel a pour vocation de t'aider au quotidien ?

T'aider à t'organiser, planifier, trier, lâcher prise, développer ton intuition, ta créativité, poser tes limites, oser, développer ton courage et améliorer ta communication.

En fait chaque phase possède ses propres talents.

Alors les côtes négatifs du cycle menstruel on les connait, surtout le syndrome prémenstruel.

Mais il s'agit en réalité d'une incompréhension (ou d'un déni) de la richesse du cycle menstruel sur le plan psycho-émotionnel.

Je vais te transmettre toutes les clés pour que tu découvres les subtilités de ton cycle.

Cela va t'aider à te connecter encore plus à ton corps, à tes ressentis, à ton intuition, à ton féminin.

Tu ne te verras plus sous le même angle, tu réaliseras à quel point ton corps est incroyable.

Cela va booster ton amour personnel et ta confiance en toi.

La sexualité a pleins de facettes, ce n'est pas juste une question de reproduction ni juste de plaisir.

C'est encore plus riche.

La sexualité nous permet d'explorer le PLAISIR évidement et elle permet aussi de :

- libérer des émotions inconfortables stockées dans le corps

- guérir d'anciennes blessures émotionnelles

- accélérer le processus de manifestation

- améliorer la connaissance de soi et la connexion à son corps

Un travail sur ta sexualité permet une amélioration globale de tes sphères de vie car tout est lié.

Plus tu es libre, à l'aise et toi-même dans l'intimité plus tu l'es aussi dans les autres situations du quotidien.

La chose essentielle à retenir c'est qu'on avance à TON rythme en honorant tes besoins et tes limites.

Le consentement par toi, pour toi.

Tu découvriras et révèleras au fil des séances la Femme Puissante, Sensuelle, Confiante, Naturelle, Intuitive et Sauvage qui sommeille en toi !